TARTU RIIKLIKU ÜLIKOOLI TOTMFTISED УЧЕНЫЕ ЗАПИСКИ ТАРТУСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА ACTA ET COMMENTATION ES UNIVERSITATIS TARTUENSIS 814 ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОЦЕССА ТРЕНИРОВКИ Труды по физической культуре TARTU T A R T U R I I K L I K U Ü L I K O O L I T O I M E T I S E D УЧЕНЫЕ ЗАПИСКИ ТАРТУСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА ACTA ET COMMENTATIONES UNIVERSITATIS TARTUENSIS ALUSTATUD 1893.a. VIHIK 814 ВЫПУСК ОСНОВАНЫ В 1893г ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОЦЕССА ТРЕНИРОВКИ Труды по физической культуре ТАРТУ 19 8 8 Редколлегия: С. Оя, Я. Локо, Я. Пярнат, А. Вайн. © Тартуский государственный университет, 1988 ДИНАМИКА ИЗМЕНЕНИЙ БЕЛКОВОГО ОБМЕНА ЕРИ ЕЖЕДНЕВНО ПОВТОРЯЮЩЕЙСЯ МШЕЧНОЙ РАБОТЕ В.Э. Ээпик, К.П. Алев, В.В. Бучинскайте Лаборатория гормональной регуляции мшечной деятельности Научен белковый обмен у крыс линии Вистар в условиях не­ дельного микроцикла тренировки плаванием. Отмечено, что еже­ дневно повторяющиеся одинаковые по длительности и интенсив­ ности нагрузки вквшали постоянно повьвеннув концентрацию мочевины в плазме крови в течение цикла, а также снижение интенсивности синтеза как миофибриллярнш, так и саркоплаз­ матических белков в разных типах скелетных мшц. Наряду с этим показано, что нормализация уровня мочевины в плазме крови и содержания гликогена в мшцах и печени в восстанови­ тельном периоде после окончания цикла не совпадает с норма­ лизацией белкового обмена в скелетных мышцах. Развивающий аффект физической тренировки в значительной мере достигается через суперкомпенсацию энергетических ре­ сурсов организма /3/ и адаптивный синтез белков /I/. Следо­ вательно, для того, чтобы систематические физические упраж­ нения оказали желаемое развивающее или оздоровительное воз­ действие, необходимо знать и учитывать закономерности обоих вшеназ ванных процессов. В отношении изменений энергетиче­ ских запасов организма при физических нагрузках еще в пяти­ десятые и шестидесятые годы основательные результаты были достигнуты в лаборатории H.H. Яковлева /4/. Однако до сих пор сравнительно мало известно о закономерностях белкового обмена и о взаимосвязях энергетики и метаболизма белков в развитии состояния тренированности. Целью настоящей работы было выяснение влияния ежедневно повторяющихся нагрузок на интенсивность синтеза и деградации белка в мшцах, а также на ресурсы гликогена в мшцах и в печени. 3 Методика В опытах использовали крыс-самок линии Вистар весом 180- 210 г. Животные заставлали плавать в течение 5 дне* по 90 мин в воде при температуре 33±1°С. Группы крыс по 3-5 особей декапитировали непосредственно после каждой тренировки, а также таре» 8 и 24 часа. После пятой (последней) нагрузки дополнительно декапитировали такие же группы через 32 и 48 часов. В плазме крови определяли концентрацию мочевины с помо­ щью набора реактивов фирмы "Лахема". В пробах четырехглавой мышцы бедра (красные и белые волокна раздельно) и икроножной мыацы, а также в печени определяли концентрацю гликогена /18/. Эти пробы были сразу после взятия помещены в жидкий азот и сохранены три температуре -20°С до оцэеделения глико­ гена. Для флуорометрического определения концентрации сво­ бодного тирозина /21/ кусочки ткани брали из красной и белой порции четырехглавой мыецы бедра, каыбаловидной и икроножной ыынцы. С целью изучения интенсивности синтеза белка крысам внутрибрюшинно вводили 100 мк Ни/100 г веса тела 8Н тирозина в четырех порциях через каждые 30 мин за 2 часа до деканта­ ции. Радиоактивность измеряли на ецннтилляционном счетчике (MINIBETA - I2II) раздельно в миофибриллярных и capкоплазма­ тических фракциях, разделенных путем центрифугирования гомо- гената пробы мшечной ткани. Количество включенного в бел­ ки тирозина (нмоль тироаина/мг белка) вычисляли на основе специфической активности свободного тироеина ж ткани в мо­ мент декапитации /3/. Количество белка определяли по биуре- товой реакции /14/. Результаты и обсуждение Концентрация мочевины в плазме крови оказалась значи­ тельно повыпенной сразу после первой нагрузки (рис. I). В течение следующих 24 часов она существенно не уменьшилась. Последующие нагрузки не вьеыв&ли дальнейшего повьоения уров­ ня мочевины, однако достигнутый уровень поддерживался в те­ чение всего 5-дневного микроцикла. Нормализация концентрации мочевины отмечалась через 32-48 часов после окончания микро­ цикла. Связь высокого уровня мочевины в крови с катаболизмом белков в мывцах выявилась в значительном увеличении концент­ 4 рации свободного тирозина в работавших мннцах (табл. I). По­ вышение содержания свободного тирозина в мшцах под влиянием их работы согласуется с результатами других исследований /2, 9, II/. Рассматривание по в мнения концентрации названной амино­ кислоты в мышцах как индикатора активации катаболизма белков »той ткани обосновывается тем, что в скелетных мывцах тиро­ зин не синтезируется и не расщепляется /12, 15, 19/. Прямая связь между повшенной концентрацией свободного тироаина в мшцах и усилением катаболизма белков в них продемонстриро­ вана во многих работах /2, 7, II/. Однако тирозин входит в состав [фактически всех белков /20/, поэтому сдвиги его со­ держания в мышцах не позволяют судить о том, какие именно белки - capкоплазматические или миофибриллярные - подверга­ ются деградации. Представляемые данные об изменениях содержания тироаина (табл. I), очевидно, говорят о том, что каждая последующая нагрузка выбывала пов мнение интенсивности деградации белков во всех исследуемых мывцах. Но если в красных волокнах четы­ рехглавой мшцы бедра и в икроножной мышце уровень свободно­ го тирозина норыалиаовьеался почти всегда уже к 8-му часу восстановления, то в белых волокнах четырехглавой мшцы и в камбаловидной мьшце высокая концентрация этой аминокислоты сохранялась еще черва 24 часа и даже позднее. Учитывая более значительное вовлечение красных волокон четырехглавой мш­ цы бедра при плавании (о чем свидетельствует более значи­ тельное снижение уровня гликогена в них) (рис. 4), увидим, что катаболический аффект мшечной работы поддерживается в более активных мышцах менее длительно, чем в менее активных. Динамика мочевины в крови (рис. I) таких особенностей мета­ болизма белков в мшцах не отражала, следовательно, этот показатель один не позволяет достаточно точно судить о влия­ нии нагрузок на состояние мшц. Динамика синтеза белков в работавших мшцах в течение микроцикла тренировки представлена на рис. 2 (миофибрилляр­ ные белки) и на рис.3 (саркоплааматические белки). Как видим, мшечная работа угнетала интенсивность синтеза в обеих фрак­ циях и во всех изученных мывцах. После первой нагрузки через 8 часов появилось кратковременное возвращение интенсивности протеосинтеза до величины контроля в миофибриллах и даже вы­ ше его в саркоплазме. При последующих нагрузках этого не произошло, и в итоге они приводили к значительному снижению 2 5 24 4 К I a 24 II 8 24 III a 24 I/ 8 24 У 8 24 32 4S Рис. I. вменения концентрации мочевины в плазме крови во время недельного микроцикла трени­ ровки. По оси абсцисс: римские цифры - момент окончания очередной нагрузки, арабские цифры - время после окончания каждой нагрузки. К - контрольная группа; по оси орди­ нат: концентрация мочевины, мКоль/л. 0,35 0,15 0 , 1 0,05 Рис. 2. вменения интенсивности синтеза миофибриллярньк белков во время недельного микроцикла тренировки. По оси абсцисс: римские цифры - момент окончания очередной нагрузки, араб­ ские цифры - время после окончания каждой нагрузки, К - контрольная групш; да оси ор­ динат: интенсивность включения 'Н-тировина в белки, нМоль тировина/мг белка/2 часа; о о белые волокна четьрехглавой юнцы бедра; е е красные волокна четы­ рехглавой мьицы бедра;• • - икроножная мшца;в • - камбаловидная мшца* Рис. 3. Ивменения интенсивности синтеза саркоплазматических белков во время недельного микроцикла тренировки. Все обозначения те же, что и на рис. 2. г Рис. 4. вменения содержания гликогена а скелетных мшцах во время недельного микроцикла тренировки. По оси ординат: содержание гликогена, мг/г сырой ткани, остальные обоз­ начения те же, что и на рис. 2. Таблица I Изменения концентрации свободного тироаина в разных мыщцах в течение дельного микроцикла тренировки Концентрация свободного тирозина, мкг/г сырой ткани Белые волокна че­ Г р у п п а (фасные волокна че­ Камбаловидная Икроножная тырехглавой мьяцы тырехглавой мывцы мница мывца бедра бедра КОНТРОЛЬНАЯ 19,88+1,11 25,25+4,42 20,47+2,35 22,18+2,91 I нагрузка непосредственно после (1)41,67+11,35 (1)44,05+13,16 (1)46,67+13,27 (1)43,15+8,9 через 8 часов (1)34,25+2,45 31,58+2,75 (1)26,03+1,57 (1)30,06+4,6 через 24 часа (1)28,84+2,35 30,41+3,92 (1)28,3+1,52 24,68+1,99 II нагрузка непосредственно после (1)37,34+2,44 (1)37,29+6,1 (1)36,34+1,22 (1)30,81+3,09 _ через 8 часов (1)23,56+0,7 22,39+4,57 21,88+3,13 22,64+4,82 ° через 24 часа (1)27,17+3,78 28,68+2,37 (1)26,18+1,83 25,2+1,34 У нагрузка непосредственно после (1)34,78+2,14 (1)33,41+2,59 (1)39,43+0,57 (1)34,69+4,93 через 8 часов (1)24,03+1,24 28,67+3,58 (1)24,22+0,89 22,99+1,74 через 24 часа (1)27,8 +3,95 30,89+2,65 (1)35,01+0,11 26,64+5,97 через 32 часа (1)23,86+3,26 27,96+2,85 (1)29,17+6,02 24,53+2,65 через 48 часов (1)23,49+1,61 27,01+2,6 23,34+0,7 23,37+0,64 Примечание: (I) - различие достоверно с величиной контроля. Таблица 2 вменения содержания гликогена в печени в течение недельного микроцикла тренировки Г р у п п а ж и в о т н ы х Контроль- I нагрузка II нагрузка III нагруака нал непосред­ черев непосред­ через непосред- через ственно 24 ч ственно 24 ч ственно 24 ч после после после I 2 3 4 5 6 7 8 Содержание гликоге­ на, мг/г 66,48+6,03 15,28+3,42 79,55+5,19 18,9+5,23 78,92+8,13 20,45+4,13 85,34+7,11 сырой ткани (I) (I) (I) (I) (I) 1У нагрувка У непосред­ через непосред­ через через через через ственно 24 ч ственно 8 ч 24 ч 32 ч. 48 ч после после 9 10 II 12 13 14 15 Содержание глико­ гена, мг/г 17,56+3,1 75,55+6,85 18,27+4,97 29,1+3,47 46,17+13,09 51,5+9,8 98,15+16,15 сьрой ткани (I) (I) (I) (I) (I) Примечание: (I) - различие достоверно с величиной контроля. 8 1$ интенсивности синтеза шеечных белков без промежуточного его восстановления. Притом это снижение появилось на фоне полно­ го восстановления или сверхвосстановления ресурсов гликогена как в мшцах (рис. 4), так и в печени (табл. 2), а также нормализации уровня мочевины в крови (рис. I). Угнетенность синтеза белка в течение вторис суток после окончания цикла по сравнению с контролем относительно больше выражено в красных мышцах, т.е. в красных волокнах четцраосглавой мшцы бедра и камбаловидной мьвцы. Таким образом, ежедневно повторяющиеся тренировочные на­ грузки могут вести к продолжительному угнетению протеосинте- за в мшцах, независимо от их типа и от изучаемой фракции мшечной ткани. Следовательно, в »тих условиях адаптивный синтез мшечных белков может иметь место лишь в отношении некоторые белков, обфй объем которые столь мал, что это не отражается в суммарной интенсивности синхава белков. Такими белками могут быть митохондршальннш белки, количество кото­ рых увеличивается при тренировке на мрмямвость /5, 6, 10, 16/. Отсутствие гипертрофии миофибрилл при тренировке на вы­ носливость /13, 17/ хорошо согласуется с полученным данны­ ми. Важно отметить, что восстановление и сверхвосстановление запасов гликогена не сочеталось с нормализацией интенсивно­ сти синтеза белка в мшцах. По-видимому, возможность энерге­ тического обеспечения протеосннтева не является решающим фактором в восстановлении его интенсивности. Использованная литература 1. Виру A.A. Гормональные механизмы адаптации и тренировки. - Д.: Наука, 1981. - 156 с. 2. Виру A.A., Варрик З.В., Эепик В.Э., Пехме A.M. Белковый обмен в мшцах после их работы. - Физиол. ж. СССР. - 1964. - Т. 70. - С. 1624-1628. 3. Яковлев H.H. Биохимия спорта. - М.: ФиС, 1974. - 288 с. 4. Яковлев H.H., Коробков A.B., Якание С.В. Физиологические и биохимические основы теории и методики спортивной тренировки. - М.: ФиС, I960. - 406 с. 5. Booth Р. Effecte of endurance exercise on cytochrome с turnover In skeletal muscle // Ann. N.Y. Acad. Scl. - 1977. - Vol. 301. - P. 431-439. 12 6. Booth P.W., Holloszy J.0. Cytochrome с turnover in rat skeletal muscles // J. Biol. Chem, - 1977. - Vol.252. - P. 416-419. 7. Davis T.A., Karl, J. E., Tegtmeyer E.D., Osborne D.P., Klahr 3., Harter H.H. Muscle protein turnover: ef­ fects of exercise training and renal insufficiency // Amer. J. Physiol. - 1985. - Vol. 248. - P. E 337-345. 8. Deuster P.A., Morrison S.D., Ahrens R.A, Endurance exer­ cise modifies cachexia of tumor growth in rats // Med. Sei. Sports Exerc. - 1985. - Vol. 17, - P. 385-392. 9. Dohm G.L., Beecher G.R., Warren R.Q., Williams R.T. Inf­ luence of exercise on free amino acid concentrations in rat tissues // J. Appl. Physiol. - 1981. - Vol. 50. - P. 41-44. 10. Dohm G. L., Huston R,L., Askew E.W., Weiser P.C. Effects of exercise on activity of heart and muscle mito­ chondria // Amer. J. Physiol. - 1972. - Vol. 223. P. 783-787. 11. Dohm G. L., Kasperek G.J., Tapacott E.B., Beecher G.R. Ef­ fect of exercise on synthesis and degradation of muso- le protein // Biochem. J. - 1980. - Vol. 188. - P. 255-262. 12. Pulks R.M., Li J. В., Goldberg A.L. Effects of insulin, glucose, and amino acids on protein turnover in rat diaphragm // J. Biol. Chem. - 1975. - Vol. 250. - P. 290-298. 13. Gordon E.E,, Kowalski К,, Fritts M. Protein changes in quadriceps muscle of rat with repetitive exercises// Arch. Phys. Med. Rehab. - 1967. - Vol. 48. - P. 296- 303. 14. Gornall A. G., Bardawill C.J., David M.M. Determination of serum proteins by means of the biuret reaction // J. Biol. Chem. - 1949. - Vol. 177. - P. 751-766. 15. Guroff G., Udenfriend S. The uptake of tyrosine by isola­ ted rat diaphragm //J. Biol. Chem. - 1960. - Vol. 235. - P. 3518-3522. 16. Holloszy J.O. Adaptation of skeletal muscle to endurance exercise // Med. Sei. Sports. - 1975. - Vol. 7. - P. 155-164. 17. Holloszy J.O., Booth P.W. Biochemical adaptations to endu­ rance exercise in muscle // Ann. Rev. Physiol. - 1976. - Vol. 38. - P. 273-291. 4 18. Lo ,S., Russell I., Taylor A. Determination of glycogen on small tissue samples // J. Appl. Physiol. - 1970. - Vol. 28. - P. 234-236. 19. Oddessey R., Goldberg A.L. Oxidation of leucine Ъу rat skeletal muscle // Amer. J. Physiol. - 1972. - Vol. 223. - P. 1376-1383. 20. Tohver V. üldine biokeemia. - Tallinn: Valgus, 1977. -Dc. 115. 21. Waalkes Т.P., Udenfriend 8. > fluorometric method for the estimation of tyrosine In plasma and tissues // J. Lab. Clin. Med. - 1957. - Vol. 50. - P. 733-736. DYNAMICS OP PROTEIN METABOLISM IN SKELETAL MUSCLES DURING DAILY REPEATED MUSCULAR WORK V. ööpik, К. Alev, V. Buchlnskayte S u m m a r y In Wistar rats the daily swimming of 90 minutes duration during 5 days resulted in a pronounced and longlasting supp­ ression of the rate bl synthesis of sarcoplasmic and myofib­ rillar proteins In soleus, gastrocnemius and both red and white portions of quadriceps muscle. Blood urea level was elevated during exercise days. Ho­ wever, 32 h after the last swimming set it normalized in spi­ te of persisting diminished rate of protein synthesis in the muscles. The level of free tyrosine' increased in the muscles du­ ring swimming sets. In muscles of predominantly red fibers free tyrosine level usually normalized after 8 h of every exercise bout, in muscles of predominantly white fibers ele­ vated content of free tyrosine persisted 24 h or longer af­ ter exercises. Glycogen reserve in the muscles and liver were replenis­ hed or even supercompensated during the 24 h recovery periods after every exercise bout. 14 ВЛИЯНИЕ СООТНОШЕНИЯ ЖЩНЭСТИ и ОБЩЕГО ОБЪЕМА РАБОТЫ НА ИНТЕНСЮНХЯЪ СИНТЕЗА БЕДКА В РАЗЛИЧНЫХ ТИПАХ СКЕЛЕТНЫХ ШВЦ IFH СИЮВОЙ ТРЕНИРОВКЕ У КРЫС А.Я. Пен», Т.П. Сеене Лаборатория гормональной регуляции мьеечной деятельности Кафедра физиологии спорта Известно, что силовая тренировка вмешает гипертрофмо скелетных мшц в основном »а счет гликолитических волокон /2, 3/. Однако до сих пор нет одноеначного ответа на вопрос, еа счет сарко плав матичесюсс или миофибриллярных белков раз­ вивается гипертрофия етих волокон цри силовой тренировке /4, 9/. Возникает вопрос и о влиянии мощности и общего объема силовых нагрузок на синтез миофибриллярнык и capкоплазмати­ ческих белков /7/. Анаболические стероиды при силовой трени­ ровке повшают интенсивность синтеза мышечных белков /6/. Однако и в этом нет полного единогласия, в частности, в от­ ношении аффекта гормонов на интенсивность синтева миофибрил­ лярнык и саркоплазматических белков /6, 8/. Целью настоящей работы явилось выяснение соотношения мощности и общего объе­ ма силовой тренировки на интенсивность синтеза саркоплазма­ тических и актомиоз иновых белков в различных типах скелетных мывц, а также участие в втом анаболических стероидов. Методика В работе использованы крысы линии Вистар с массой тела 300 г. Для силовой тренировки нами сконструирован вертикаль­ ный третбаи с синхронньы увеличением скорости движения лен­ ты. В конце ленты устанавливался конденсатор постоянного то­ ка нащмжением 200 В и емкостью 4 МН8. Крыс заставляли под углом Ю°К вертикальной оси поднимать груз, укрепленный иа хвосте. В первой группе животные поднимали груз весом 150 г (50% от массы тела) в течение 5 сек на высоту 1,5 м (со скоростью 18 м/мин) дважды, с интервалом отдыха 3-5 сек. После втого делалась пауза на 90 сек, и аналогичная работа повторялась. 15 4* В первый день тренировки крысы поднимали груз 4 раза, на второй день - 6 paa и на третий - 8 рае,- С четвертого дня вес груаа увеличивался до 200 г (60% ет кассы тела) и повто­ ряли трехдневный цикл тренировки. 8 течение трехнедельно* тренировки увеличивали груз 6 раз по'50 г. Окончательный гру» составлял 110% от ыассы тела (400 г). Во второй груш» животные поднимали груз в течение 5 сек на высоту 1,5 м, после чего следовал отдых 90 сек, и анало­ гичная работа повторялась. В первый день тренировки крысы поднимали гру* 2 pasa, на второй день - 3 pasa, на третий 4 раза, в конце недели - до 5 paa. В начале тренировочного этапа крысы подняли 30% от ыассы тела (100 г). В течение 6-недельной тренировки увеличивали груз 6 pas по 50 г, ив конце тренировочного цикла крысы тренировались с грузом 350 г (90% от массы тела). Крыс обеих групп разделили на две подгруппы .- А и В. Жи­ вотные подгруппы А вводили внутримышечно черее каждые 5 дней 0,15 мг на 100 г массы тела ретаболил. Хивотнш подгруппы В ретаболил не вводили. ^С-лейцин вводили животные в течение 6 часов внутрибрв- шинно (90 мкКи на 100 г массы тела) черев 24 часа после на­ грузки. Животных забивали под легким ефирнш Парковом. Четырехглавую мышцу бедра препарировали и разделяли на белые и красные волокна, как »то было нами описано ранее. Также отделяли икроножную и камбаловидную мшцы. Шеечную ткань очищали и гомогенизировали в калийфосфатном буфере, содержащем (мЮ KCl, 50; KgHPÔ , 10; ETTA, I; Mgci2, 2,1; ди- тиотрейтол, I (рн 7,0). Фракцию сарко плазматических белков выделяли центрифуги­ рованием гомогената мышц цри 1000 хд в течение 10 минут. Ак­ том*о аин выделяли по методу Rowetto, как это было описано ранее /I/. Белок определяли биуретовш методом /5/. Включе­ ние 14С-лейцина определяли щж помощи жидкостного сцинтилля- ционного счетчика I2II Минибета. Работу, совершенную животным на третбане, вычисляли по формуле: А =» m-g-h-cosd и умножали на количество рез подня­ тия тяжести, где А - работа, ш - масса груза, g - 9,8 м/сек , h- длин? ченты, созос - угол третбана к вертикальной оси. Объемную работу недели вычисляли по формуле 2 А • Aj + Ag+ + Ад ..., где А - объемная работа, Aj, А2, Ад - работа за дни. Мощюсть одного поднимания вычислялась по формуле N-|, 16 1де N - мощность, А - работа одного поднятия, t - время, ватраченное не выполнение одного поднятия. Результаты и юс обсуждение Животные первой группы выполнили в первую неделе работу общим объемом 68 Дж (джоуль), моярюсть в начале первой неде­ жи - 0,43 Вт, в конце недели - 0,57 Вт. На вторую неделе они совершили работу общим объемом 82 Дж, мощность в начале вто­ рой недели - 0,72 Вт, а в конце - 0,86 Вт, и на третьей не­ деле работа была общим объемом 147 Дж мощностью 1,0 Вт, а в конце третьей недели - 1,15 Вт. Через 24 часа после последней нагрузки у животных первой группы IA синтез актомиоеина в гликолитических волокнах че­ тырехглавой мшцы бедра увеличивался на 1256 по отношению к контрольным, а у животных группы IB он существенно не изме­ нился. В оксидативно-гликолитических волокнах интенсивность синтева актомиозина как в группе IA, так и в группе IB уве­ личилась на 4056. Также увеличилась интенсивность синтева ак­ томиоеина в икроножной мшце в группах IA и IB примерно на 1756 по отношению к контрольной группе. В камбаловидной мшце в обеих группах животных интенсивность синтева актомиоеина существенно не изменилась. Синтез саркоплазматических белков в гликолитических волокнах в обеих группах существенно не увеличился (повшение 96), в оксидативно-гликолитических во­ локнах синтез в обеих группах увеличился на 4566. В икронож­ ной мшце синтез сарко плазматических белков увеличился на 16%, в камбаловидной мшце в труппе IA - на 2356, а в группе IB - на 1856. Животные второй группы совершили в первую недело работу общим объемом 30 Дж мощностью 0,28 Вт, на второй неделе об­ щий объем работы возрос до 48 Д* и моиртость выполнения одной 5-секундной работы достигла 0,57 Вт. На третьей неделе объем работы составлял 116 Дк мояцостью 0,72 Вт, а на четвертой неделе объем работы был 47 Дк, мофость - 0,86 Вт. Мощность на питой неделе тренировки осталась такой же, но объем рабо­ ты был 82 Дк, и на последней, шестой неделе, был совершен объем работы 103 Дк мощюстью 1,0 Вт. В группе 2А синтез актомиоеина в гликолитических мывеч- ных волокнах увеличился на 5056, а в группе 2В - на 2556. В оксидативно-гликолитических волокнах в группе 2А синтез уве­ личился на 2056, в группе 2В - на 1б£. В икроножной мшце 5 17 синтез актомиоеина увеличился в груш» 2А на 40%, а в группе 2В - на 47%. В камбаловидной мшце синтее актомиоеина в группе 2А увеличился на 191, а в группе 2В - на 40$. В гли­ колитических волокнах интенсивность синтева саркоплазмы со­ ставляла 18%, а в группе 2В существенно не изменилась. В ок­ сидативно-гликолитических волокнах синтее саркоплазматиче­ ских белков в группе 2А увеличился на 40%, в группе 2В —на 35%. В икроножной мшце увеличение синтева етнх же белков -в группах 2А и 2В составляю 40%, в камбаловидной мшце в группе 2А - 25%, а в группе 2В - 35%. Как видно и» результатов, первый режим тренировки, при котором в течение 3 недель мощность работы у крыс достигала 1,15 Вт, не вшивает а гликолитических волокнах существенно­ го повышения синтева актомноаиновых белков. Однако при одно­ временном введении анаболических стероидов отмечалась тен­ денция к повывению интенсивности синтева сократительных бел­ ков в этих волокнах (12%). Интенсивность синтева сарко плазматических белков также существенно не изменилась. При втором режиме, где животные тренировались 6 недель, отмечалось 25%-е повшение интенсивности синтева актомиови- новьк белков в гликолитических волокнах, а при введении ре­ таболил» интенсивность синтева актомиоеина повышалась на 50%. Ив втого следует, что повшение мощности силовой нагрузки в течение 3 недель до 1,15 Вт явилось, очевидно, чрезмерна« для крыс. Однако в мшечнык волокнах с высоким окислительнш потенциалом (0-Г и 0) не отмечалось различий в интенсивно­ сти синтева при первом и втором режиме тренировки. №тенсив- ность синтева сарко плазмагических белков имеет также тенден­ цию к повывенив при первом режиме тренировки. Учитывая выве- сказенное, можно сделать вывод о том, что при силовой трени­ ровке большое значение имеет соотношение объема и мопрости нагрузки. Слишком резкое увеличение мопрости при этом не ве­ дет к повышению синтеза сократительнис белков, особенно в волокнах с низким окислительнш потенциалом, а, следователь­ но, не ведет к значительному повшению силы сокращения. Литература I. Сеене Т.П., Алев К.П., Томсон К.Э., Виру A.A. Адаптация скелетных и сердечной мшц к повшенной двигательной активности у гипо- и атиреоидньвс крыс // Вопросы мед. химии. - 1982. - Т. 2, » 2. - С. 20-24. 18 2. Edatröm L., Ekblom B. Differences in sizes of red and white muscle fibres in vastus lateralis of muaculus quadriceps femoris of normal individuals and athletes relation to physical performance // Scand. J. Clin. Lab." Invest. - 1972. - Vol. 30. - P. 175-181. 3. Gollnick D. Relationship of strength and endurance with skeletal muscle structure and metabolic potential // Int. J. Sports Med. - T982. - Vol. 3. - P. 26-32. 4. Oonyea W., Bricson G.C., Boude-Petersen P. Skeletal musc­ le fiber splitting induced by weight-lifting exerci­ se in cats // Acta Physiol. Scand. - 1977. - Vol. 9% - P. 105-109. 5. Jacobs B., Jacob U., Sanadi D., Bradley L. Uncoupling of oxidative phoephoregulation by calcium ion // J. Ble­ chern. - 1956. - Vol. 223. - P. 147-156. 6. Lamb D. Androgens and exercise // lied. Sei. Sport. - 1975. -Vol. 7. - P. 1-5. 7. Mac Dougall J.D., Sale D.O., Moros J.R., Blder G.G., Sut­ ton J.R., Howald H. Mitochondrial volume deneity in human skeletal muscle following heavy resistance training // Med. Sei. Sport. - 1979. - Vol. 11. - P. 164—166. 8. O'Shea J., Winkler W. Biochemical and physical effects of an anabolic steroid 1ц competitive swieeere and weightllfters // Nutr. Rep. Int. - 1970. - Vol. 2. - P. 351-362. 9. Prince P.P., Hikida R.S., Hagerman P.C. Human muscle fi­ ber types in power lifters, distance runners and untrained subjects // Pflügers Arch. - 1976. - Bd. 363. - S. 16-26. 5* 19 IMPORTANCE OP THE RELATION OP POWER TO TOTAL VOLUME OF WORK ON THE PROTEIN SYNTHESIS ON DIFFERENT TYPES OP SKE­ LETAL MUSCLES DURING STRENGTH TRAINING OP RATS A. Pehme,. Т. Seene S u m m a r y The elevation of power from 0,43 W to 1,15 W during three weeks of strength training did not cause significant changes of the actomyosin synthesis on the glycolytic muscle fibres. But the simultaneous administration of anabolic steroids leads to the 12% elevation of synthesis of contractile pro­ teins in these muscle fibres. The elevation of power from 0,28 W to 1,00 W during six weeks of strength, training leads to the 50% elevation of synthesis of actomyosin on the gly­ colytic muscle fibres. It seems that the fast elevation of power during strength training of rats do es not cause an elevation of contractile protein synthesis on the muscle fibres of low oxidative ca­ pacity. 20 ВЛИЯНИЕ РВШ ПИТАНИЙ НА СОДЕРЖАН® ГЛЮНОНВОЛВННЫХ АМИНОКИСЛОТ И ПИЮ ГЕНА В ОРГАНАХ КРЫС ВРИ АД АПТАЦИИ К СИСТВМАТИЧЕСЮЙ МШЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ A.M. 1Ьендин, В.А. Рогозкин, В.Л. Бородин» Ленинградский НИИ физической культуры Ги потев а о направленном влиянии низ комолекулярннх факто­ ров пищи на состояние обмена веществ в организме при систе­ матической мшечной деятельности ea последнее время неодно­ кратно подтверждалась в ряде работ /I, 2, 3, 4/. Авторами было показано, что определенный во времени об­ щего режима питания и тренировок дополнительный прием пище­ вых добавок способствует расширению границ гомеостаза орга­ низма при адаптации к физическим нагрузкам. Характер биохимических изменений в обмене веществ обус­ ловлен как природой вводимых в организм веществ, так и дли­ тельностью и интенсивностью физических нагрувок /5, 6/. Дальнейший поиск возможных путей повыпеиия работоспособ­ ности организма, в частности черев направленное пищевое воз­ действие на енергетический обмен, предопределил суть настоя­ щей работы. Целью нашего исследования являлось определение влияния систематического приема малокалорийной смеси субст­ ратов глюконеогенеаа и молочного белка на содержание амино­ кислот и гликогена в организме животных, адаптированных к длительна* физическим нагрузкам. Методика В эксперименте использовались тренированные физическими нагрузками крысы-самцы весом 160-180 г, находившиеся на ла­ бораторной диете и имевшие доступ к корму с 8 до 18 часов.В качестве физической нагрузки использовалось плавание с до­ полнительны» грузом, составлявшим 6-556 от массы тела. Четы­ рехнедельная тренировка осуществлялась ежедкевнш (6 раз в недеж) двухразовым плаванием в IÔ -IS00 часов, продолжитель­ ность каждого ив которых в течение первых двух недель возра­ стала с 30 до 60 мин и оставалась постоянной в последующие две недели. ?т б Пищевая добавка, содержащая t-алжнин, /-глутаминовую кислоту, фруктозу, лимонную кислоту, молочный белок в 3 мл воды и плацебо (3 мл физиологического раствора), опытны! и контрольны! группам вводилось перорально в период отдька за 30 мин до второй физической нагрузки ежедневно на протяжении всего периода тренировок. Животные забивали декапитацией на фоне легкого эфирного нарsoeа. Для того чтобы обнаружить стойкие метаболические измене­ ния в организме, животные исследовались в 10 часов утра на­ тощак (после ночного голодания) и через 42 часа после по­ следней тренировки. В сыворотке смешанной крови, в печени и в скелетных мш­ цах (икроножная мшца) исследовали содержание свободны* ами­ нокислот методом пазовой хроматографии, разработаннш в от­ деле гормональной регуляции ЛНИИ5К /7/. Содержание мочевины определяли с помощью стандартных наборов (Био-Лаб-Тест,ЧССР). Гликоген в печени и мшцах определяли по методу Тейлора и соавторов /В/. Результаты исследования и обсуждение Энергетическая стоимость пищевой добавки, которую живот­ ные получали ежедневно в период отдыха между двумя физиче­ скими нагрузками, была равна 3 ккал, что составляло 4% от основного рациона (лабораторной диеты). В то же время доля белка в добавке по отношению к основному рациону была значи­ тельно вше - 2556 (табл. I). Эти факты указывают на то, что показанный ниже эффект пищевой добавки связан не с количест­ вом дополнительной энергии, которую она поставляет организ­ му, а с качественным составом, направленно влияющим на си­ стему глюконеогенева. Иввестно, что фруктоза, лимонная кис­ лота, свободные аминокислоты являются субстратами или акти­ ваторами глюконеогенеза и глюкозо-аланинового цикла /9, 10, II/. К настоящему времени хорошо известно, что разветвленные аминокислоты (РАК) метаболизируют в скелетных мынцах, стиму­ лируя образование аланина на экспорт и глутаминовой кислоты с последующим образованием глутамина /12, 13/. Если предположить, что регулярный прием субстратов и ак­ тиваторов глюконеогенеза интенсифицирует обмен РАК и актив­ ность глюкозо-аланинового цикла, то можно привести ряд полу­ ченные нами доказательств справедливости данного наложения. У животных, получавших пищевую добавку, обнаружено, во-пер- 22 г/100 г ткани мМ/л З.С 15 - 2.5 2.С 10 1.5 1.0 5 - I- 0.5 Ш2 Скелетные мышцы Печень (гликоген) (гликоген) Рис. I. Влияние длительного приема пищевой добавки на содержание гликогена в печени и скелетных мшцах тренированных крыс, (If + mj п • 6) и мочевины в сыворотке крови. Е==3 - контроль; f I - опыт Таблица I Химический состав и энергостоимость основного рациона (лабораторной диеты) и пищевой добавки П о к а з а т е л и Белки, г Жиры, г Углеводы, г Энергостоимость, Ккал Основной рацион 100 г 13,36 9,76 57,63 360 Основной рацион 20 г (средне­ суточно потребляемое количе­ ство) 2,67 1,95 4,53 74 Пищевая добавка 3 м 0,75 нет 0,15 3 в том числе в том числе алжнин и глутж- лимонная кис­ миновая кислота лота Пищевая добавка % от основного рациона 25 - 3,8 4 Таблица 2 Влияние длительного приема пищевой добавки на содержание свободных аминокислот в крови, печени и скелетных мшцжх тренированных животных (юс Моль/мл (г){ II + в , и « 6) П о к а з а т е л и Алании Глутаминовая кислота опыт 0,74+0,03* 0,79+0,05 0,53+0,02* Кровь контроль 0,6 +0,02 0,78+0,06 0,38+0,01 опыт 5,24+0,43 7,83+0,97 4,61+0,16* Печень контроль 4,55+0,32 8,44+0,74 2,75+0,К опыт 5,55+0,38 7,4040,96 2.94+0,09 Мыпцы - - контроль 6,14+0,18 5,9 +0,26 4,24jO,I4 * - Достоверное отличие от контроля, р < 0,001. || ft 5 О1 . вьк, увеличение содержания аланина и мочевины в сыворотке смешанной крови (табл. 2, рис. I); во-вторых, увеличение на 2QŽ ( t * 1,5; п * 6) содержания глутаминовой кислоты в ске­ летных мыяцах; в-третьих, увеличение суммы РАК в сыворотке крови и печени при снижении этого показателя в скелетных мьшцах (табл. 2); в-четвертых, значительное повьеение содер­ жания гликогена в печени (рис. I). Таким образом, полученные результаты свидетельствуют о том, что длительный и регулярный прием малокалорийной смеси субстратов и активаторов гаоконеогенеза на фоне систематиче­ ских тренировок влияет на обмен аминокислот в организме. Особый интерес для развития представлений об активном воз­ действии режима питания на физическую работоспособность представляет факт высокого содержания гликогена в печени жи­ вотных через 42 часа после последней тренировки и 14-часово­ го голодания. Список литературы 1. Rogozkin V. A. The role of low molecular weight in the re­ gulation of skeletal muscle genom activity during exercise //Med. Sei. Sport. - 1976. - Vol. 8. - P. 54. 2. Rogozkin V. A. Some aspect of athletes nutrition // Nut­ rition: Physical fitness and health / Ed. by J. Pariz- kova and V. Rogozkin. - Baltimore: University Park Press, 1978. - P. 119. 3. ГЬендин А. И. Роль и место продуктов повыпеиной биологиче­ ской ценности в рационе питания спортсменов // Проб­ лемы повыпения эффективности подготовки спортсменов и развития массовой физической культуры. - Л.: ЛНИИ8К, 1983. 4. Пшендин А.И., Рогозкин В.А. Питание и адаптация к систе­ матической мыпечной деятельности // У1 конференция биохимиков Прибалтийских республик, БССР и Ленингра­ да. - Рига, 1981. - С. 488. 5. Рогозкин В.А. Использование низкомолекулярных соединений для направленной регуляции обмена веществ при мыпеч­ ной деятельности: Дис. ... д-ра биол.наук. - Л., 1956. 6. Латибашвили З.А., Ипендин А.И., Рогозкин В.А. Активность лактатдегидрогеназы скелетных мыпц при разных режи­ мах тренировки и питания // Иэв. Ан Грузинской ССР. Сер. биол. - Т980. - Т. 6. - С. 514. 7. Бородина В.А., Крылов А.И., Рогозин В.А. Гааохромато- графкческий метод количественного определения амино­ кислот с использованием микронабивных колонок // Хроматография в биологии и медицине: Тез. I Всесоюз­ но* конф. - К., I960. - С. 157. 8» Sin Lo, Rüssel J.С., Taylor A.W. Determination of glyco­ gen in amall tissue sample // J. Appl. Physiol.- 1970. - Vol. 28, N 2. - P. 234. 9. Кендя H.H. Субстратна* регуляция гжжонеогенеэа // Ус­ пехи совр. биол. - 1978. - Т. 86, 2. - С. 192. 10. Felig Р., Wahren J. Protein turnover and amino acid me­ tabolism in the regulation of gluconeogenesis // Fed. Proc. - 1974. - Vol. 33. - P. 1092. 11. Felig P. The glucose-alanine cycle // Metabolism. - 1973. - Vol. 22. - P. 179-207. 12. Felig P., Wahren J. Interrelationship between amino acid and carbohydrate metabolism during exercise // Muscle metabolism during exercise / Ed. B. Pernov and B. Saltin. - New York: Plenum, 1971. - P. 205. 13. Snellk Duff D. Alanine and glutamine formation by muscle // Biochem. Soc. Trans. - 1980. - Vol. 8, N 5. - P. 208-213. THE INFLUENCE OF NUTRITION REGIME ON GLUCOGENIC AMINO-ACIDS AND GLYCOGEN CONTENT OF RATS DURING ADAPTATION TO SYSTEMATIC MUSCLE ACTIVITY A. Pshendin, V. Rogozkin, V. Borodina S u m m a r y The purpose of this study was to compare the content of the amino-acida and glycogen of trained rats under different regimes of nutrition. It was found that systematic application of special food- supplement (L-alanine, L-glytamine acid, citric acid, milk protein) increases the glycogen stores in the liver and in­ tensifies the metabolism of branched chain amino-acids and alanine. The obtained date make it possible to suggest that during physical activity the systematic application of the food- supplement augment energy metabolism. Z7 7* ХАРАКТЕРИСТИКА СПИРОЭРГОМЕТРИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ У БАРЬЕРИСТОК НА 400 М Я.П. Пярнат, Л.А. Утт Кафедра физиологии спорта Спортивные результаты в бегах на короткие и средние дис­ танции в большой мере зависай от уровня моцюсти, емкости и эффективности организма энергообеспечивеющих систем /I/. Так как тренировочный процесс у барьеристок на 400 м имеет неко­ торые особенности по сравнению с бегуньями на 400 м, в дан­ ной статье выясняется значение спирозргометрическюс и других показателей на спортивные результаты у барьеристок. Методика Основные показатели физической работоспособности у груп­ пы барьеристок на 400 м ( п» 14) были определены в начале подготовительного периода с помощью повшающейся мощности работы до отказа на велоаргометре. При этом первая нагрузка составляла 100 Вт (темп педалирования 70 об./мин), а через каждые 4 минуты мощность работы повивалась по 50 Вт до отка­ за. У исследуемых определяли минутный объем дыхания (МЭД), а показатели газообмена - с помощью спирометра типа Тиссо и газоанализатора КМ0202. Частота сердечных сокращений регист­ рировалась с помощью ЭКГ. У спортсменок измеряли жизненную емкость легких (ЖЕЛ) и определяли показатели тевмотахомет- рии (ПГМ). фи определении порога анаэробного обмена (ПАЮ) приме­ няли неинвазивный метод, при этом определяли динамику МОД и потребление О2 во время велоэргометрических нагрузок /4/. Алактатная мощность мыпц определялась с помощью теста Р.Мар­ гарин и соавт. /5/. Результаты исследования и их обсуждение Основные показатели спироэргометрических к других иссле­ дований представлены в таблице I. 28 Таблица I Результаты исследований барьеристок на 400 м I П о к а з а т е л и X Возраст (лет) 19,9 0,5 1,7 Вес (кг) 59,7 1,3 4,7 Рост (см) 169,1 1,5 5,5 ЖЗЛ (л) 3,80 0,20 0,78 4,8 0,2 0,70 ™ SPIROERGOMETRICAL INDICES OF WOMEN-HURDLERS IN 400 M DISTANCIES J. Pärnat, L. Utt S u m m a r y The indices of aerobic and anaerobic work capacity and the parameters of lung function were determined for sportswo­ men-hurdlers (n=14). It was established that the results of 400 m dietanciea are correlated with indices of aerobic capacity and the level of anaerobic threshold. The high level of aerobic power оt sportswomen is connected with intensive training programme. 30 О «КОТОРЫХ ВЗАИЮСВЯЗЯХ ЮДУ СПИРОЭРГОМЕТРИЧЕСКИМИ ПОКАЗАТЕЛЯМИ И СПОРТИВНЫМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ У ЮНЫХ ЛЫКНИЦ-ГОЩИЦ Я.П. Пярнат, К.А. Вески Кафедра физиологии спорта В лыжных гонках спортивные результаты в большой мере связаны с уровнем аэробной и анаэробной работоспособности. Можно ожидать, что с использованием нового стиля "конькового хода* изменится структура факторов, влияющих на спортивные результаты. В связи с этим в данной статье представляются данные о взаимосвязях между показателями физической работо­ способности и результатами льяных гонок на 5 и 10 км у лыж- ниц-гонщиц в возрасте 16-17 лет. Методика У группы юных лыениц-гонщиц II—I разрядов были определе­ ны основные показатели физической работоспособности с помо­ щью ступенчато повышающихся нагрузок на велоэргометре до от­ каза с заключительным одноминутнш спуртом педалирования. Работа начиналась со 100 Вт, а через каждые 2 минуты мощ­ ность нагрузок повивалась по 50 Вт, темп педалирования составлял 70 об/мин. Вентиляцию легких определяли с помо­ щью спирометра типа Тиссо, содержание 0% и С02 в пробах вы­ дыхаемого воздуха определяли газоанализатором КМЭ202. Час­ тота сердечных сокращений у исследуемых регистрировалась с помощью электрокардиографа. У исследуемых измеряли силу мыпц кистей и определяли жизненную емкость легких (ЖЕЛ). Через 5 дней после проведения лабораторных исследований все спортсменки выступали на соревнованиях по лыжный гонкам на дистанциях 5 и 10 км. Результаты исследований и их обсуждение Основные данные антропометрических измерений, показате­ лей динамометрии и жизненной емкости легких приведены в таб­ лице I. 31 8* Таблица I Антропометрические данные, показатели жизненной емкости легких и динамометрии у лыжниц-гонщиц П о к а з а т е л * X Возраст (лет) 16,6 0,52 0,18 Рост (см) 166,1 4,79 1,69 Вес (кг) 58,2 4,17 1,47 ЖЕД (л) 3,300 0,207 0,073 Дин. (правая кисть - кг) 37,9 5,54 1,96 Дин. (левая кисть -- кг) 36,0 5,24 1,86 Средние спироергометрические показатели у спортсменок представлены в таблице 2. Таблица 2 Спироэргометрические данные у спортсменок (х + ш) Показатели МОД (л/мин) ПК (л/мин) ЧСС (уд/мин) Перед работой 7,6+0,66 0,243+0,0293 60,0+2,56 100 Вт 18,0+1,55 0,816+0,039 104,2+2,52 150 Вт 22,4+1,61 1,086+0,057 114,0+1,96 200 Вт 24,1+1,44 1,116+0,043 119,2+2,64 250 Вт 37,0+2,0 1,582+0,078 132,8+2,64 Максимальная нагрузка 71,5+4,88 2,588+0,119 174,8+4,60 Несмотря на то, что у юных лшииц-гонщиц показатели МПК (2,588+0,119 л/мин и 44,6+2,14 мл/мин-кг) выше, чем у нетре­ нированных лиц этого возраста /2/, следует аэробную мощность у спортсменок считать средней. В связи с этим можно полагать, что с улучшением аэробной производительности лыжники-гонщики смогут показать более высокие результаты. Выяснилось, что результаты лыжных гонок на 5 и 10 км су­ щественно связаны с максимальны» потреблением 0̂ ( г » -9,77 и г - -0,74). С результатами соревнований коррелирует и мак­ симальная вентиляция легких ( г=» 0,64), что подчеркивает значение высоких функциональных способностей внешнего дыха­ ния у лучших спортсменок. 32 Выяснилось также, что результаты лшных гонок на 5 и 10 км тесно связаны с частотой сердечных сокращений при ве- лоаргометрической нагрузке на 100 Вт (г « -0,65 и г- -0,66). Тем самш подчеркивается большая роль аэробной работоспособ­ ности и ее определяющих факторов в спортивной работоспособ­ ности юных лшниц-гонщиц. Сходные взаимоотношения быта най­ дены и у юных спортсменов /I/. Корреляционный аналив выявил существенные взаимосвязи между результата»« соревнований и величиной силы мшц кистей ( г- -0,74 и г* -0,78), что ука­ зывает на роль мшечной силы гонщиц в показе хороших резуль­ татов с использованием стиля "конькового хода* . Логично ду­ мать, что такие же корреляции выявляются и между результата­ ми и мшечной силой нижних конечностей спортсменок. В ы в о д Спортивные рееультаты на дистанциях 5 и 10 км у юных лыжниц-гонщиц зависят кроме аэробной работоспособности и ее определяющее факторов и от мшечной силы кистей. Литература 1. Волков Н.И., Хволес В.Г., Новикова Д.А. и др. Внешнее ды­ хание, газообмен и вшосливость // Вжосливость у юные спортсменов. - П., 1969. - С. 21-67. 2. Пярнжт Я.П., Виру A.A., Матсин Т.А. и др. Возрастная ди­ намика внешнего дыхания и максимального потребления Og у о беде дуемые здоровых лиц в ЭССР //Ныукогуде Ээе- ти Тервисхойд. - 1983. - » 4. - С. 252-256 (на ест. JB.). INTERPRETATION OP SOME RELATIONSHIPS BETWEEN INDICES OP SPIROERGOMETRY AND RESULTS OP COMPETITION FOR YOUNG CROSS-COUNTRY SKIERS J. Pämat, K. Veaki S u m m a r y The Indices of aerobic power, apiroergometrical paramet- ree and determined muscular strength of hands,were calcula­ ted for a group of female crosa-conntry akiera (16-18 years). 33 The correlation analysis demonstrated that the results in the 5 and 10 km distances of young female сroas-country skiers are connected with aerobic power, maximum lung ven­ tilation and heart rate during work on the bicycle ergome- ter. The results of competitions are also related to the mus­ cular strength of hands. 34 АЭРОБНАЯ И АНАЭРОБНАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ У БАДМИНТОНИСТОВ Т.А. Dpимя» Кафедра физического воспитания и спорта Среди представителей спортивных игр больше всего иссле­ дована физическая работоспособность у баскетболистов. Уста­ новлено, что у взрослых квалифицированных баскетболистов максимальное потребление Og (МПК) составляет около 55 мл/ мин/кг /2, 4, 5/, в то время как у баскетболисток эти данные колеблются в больших пределах - от 35 до 49 мл/мин/кг /9-11/. Также установлено, что МПК/кг у юношей мало отличается от данных у взрослых /3/. Анаэробная работоспособность у бас­ кетболистов исследована относительно слабо /I/. В литературе данных о физической работоспособности бадминтонистов не най­ дено. В связи с этим целью настоящей работы явилось изучение аэробной и анаэробной работоспособности у бадминтонистов разного возраста, пола и квалификации. Методика Исследуемьми были 42 бадминтониста, которые распредели­ лись на 4 группы: I) 13-15-летние юноши 0,05), при этом наиболее высокие величины МПК зависят от более высокого процента использования Og. Таким образом, с понижением спор­ тивной квалификации экономится и улучшается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Результатн теста Купера хорошо согласуются с даннши МПК в группах юношей (г = 0,68) и девушек (г = 0,70). У молодых бадиинтонисток обнаружена еще высокодостоверная корреляция с индексом модифицированного теста Купера (г ж 0,92). Ив етих данных можно сделать вывод, что тест Купера и его модифика­ ции можно использовать как косвенный показатель аэробной ра­ ботоспособности у молодых бадминтонистов. Величина мощности одноминутного сцурта у сборной коман­ ды Эстонии существенно внве, чем у молодых бадминтонистов (табл.). В то же время моерюсть спурта не взаимосвязана с другими исследуемши показателями физической работоспособно­ сти. На этого можно заклочить, что мопрость одноминутного спурта является относительно информативнш показателем ана­ эробной работоспособности у бадминтонистов. 36 Таблица Общие данные и показатели аэробной * анаэробной работоспособности у бадминтонистов (* +ш ) М у ж ч и н ы Ж е н щ и н ы Показатели 13-15-летние Сборная Эстонии 13-15-леяюе Сборная Эстония (п. 12) f п„ 8) (»- 14) Гп- 8) Возраст (лет) 13,7+0,1 19,6+0,3 .£0,001 13,6+0,3 16,6+0,5 <0,001 Рост (см) 164+2 178+2 z0,001 163+3 168+2 70,05 Масса тела (кг) 51,2+2,2 73,8+3,4 £0,001 51,1+3,1 61,0+1,8 <0,02 ЖЕД (л) 3,63+0,2 4,58+0,25 £0,02 3,12+0,15 3,34+0,16 >0,05 МВД (л/мин) 115,5+5,3 130,9+10,3 70,05 105,7+3,1 101,6+4,9 >0,05 МПК (л/мин) 2,829+0,103 3,927+0,203 40,001 2,092+0,120 2,524+0,112 <0,02 МПК/кг (мл/мин/кг) 52,2+1,9 53,5+2,1 7*0,05 41,4+2,1 41,6+2,1 70,05 Мощность спурта (Вт) 319,5+9,1 438,8+36,4 £0,01 204,4+12,1 247,5+15,2 <0,05 Тест Купера (м) 2899,5+80,2 2508,6+74,5 Надекс модифицирован­ ного теста Купера 760,9+30,0 664,9+29,6 В ы в о д ы 1. С возрастом и повжением спортивной квалификации у бадминтонистов увеличиваются только абсолютные величины мак­ симального потребления Og. 2. С повшением спортивной квалификации у бадминтонистов экономится деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Литература 1. Волков Н.И., Данилов В.А., Смирнов Ю.И. Факторная струк­ тура специальной работоспособности баскетболистов // Теория и практ. фиа. культ. - 1973. - II. - С. 25- 32. 2. Данилов В.А. Экспериментальное исследование специальной работоспособности баскетболистов: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М., 1972. 3. Еремин Д.А. Возрастные изменения показателей юных бас­ кетболистов // Теор. и практ. физ. культ. - 1981. - » I. - С. 30-32. 4. Корягин В.М. Исследование соревновательных и тренировоч­ ных нагрузок, применяемых в процессе подготовки бас­ кетболистов высокой квалификации: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М., 1973. 5. Попов С.Н., Портных Ю.И., Брегман М.А. и др. Количест­ венные методы оценки работоспособности спортсменов при динамических наблюдениях // Вопросы спортивной медицины. - Таллин, 1971. - С. 7-9. 6. Пярнат Я.П . Деятельность сердечно-сосудистой и дыхатель­ ной систем и сдвиги кислотно-щелочного баланса в условиях возрастающих нагрузок: Автореф. дис. ... канд. мед. наук. - Тарту, 1970. 7. Юримяз Т.А., Виру Э.А. Использование модифицированного теста Купера в практике физического воспитания сту­ дентов // Теория и практ. физ. культ. - 1982, # 6, с. 45-47. 8. Cooper К.Н. Aerobics. - New York: М. Evens Co. Inc., 1968. 9. McArdle W.D., Magell J.R., Kyvalloa L.C. Aerobic capaci­ ty, heart rate and estimated energy cost during wo­ men's competitive basketball // Res. Quart. - 1971. - Vol. 42, N 2. - P. 178-186. 38 10. Sinning W.E. Body composition, cardiorespiratory func­ tion and rule changes in women's basketball // Res. Quart. - 1973. - Vol. 44, N 3. - P. 313-321. 11. Vaccarc P., Clarke D.M., Wrenn J. P. Physiological profi­ les of elite women basketball players // J. Sports Med. Phys. Fit. - 1979. - Vol. 19, N 1. - P. 45-54. AEROBIC AND ANAEROBIC WORKING CAPACITY IN BADMINTON PLAYERS T. Jürimäe S u m m a r y The various parameters of aerobic and anaerobic working capacity were studied in young badmintoniets (13-15 years old) and Estonian national badminton team players. Tlith ad­ vancing qualification only the absolute values of maximal oxy­ gen uptake increased. There were not changes in the relative values (in ml. min"1, leg-1). The higher maximal oxygen upta­ ke in more advanced players is connected with the greater extraction of 02 from the expired air. The muscular power during a 1-rain spurt on bicycle ergo meter were relatively in­ formative indices of anaerobic working capacity. 39 10* ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ - ОДНА ИЗ ОСНОВ СШРТЙВНОГО МАСТЕРСТВА В БАСКЕТБОЛЕ Р.В. Ялак, А.Х. Кивисельг Кафедра физиологии спорта Тартуского государственного университета, врачебно-фивкультурный диспансер ВСО •Динамо*, г, Таллин Существенным направлением в раавитии спортивной работо­ способности в спортивны* играх (футбол, хоккей, баскетбол и др.) стало непрерывное повшение функциональной подготовлен­ ности спортсменов. Доказательством »того служат хотя бы ито­ ги последних чемпионатов мира по даннш видам спорта. Это обусловливает разработку аффективных методов функциональной подготовки спортсменов и простейших методов управления тре­ нировочных процессом. В последние годы все большую популярность приобретает экспресс-диагностика функциональной подготовленности спорт­ сменов, предложенная С.А. Душжнинш /I, 2/. Методика "...ос­ новывается на том, что кинетика »нергетически зависимой ак­ тивности натриевого насоса на клеточном уровне в миокарде человека, находящегося в состоянии относительного покоя, го направленности идентична энергетическому обмену при мшечной деятельности целостного организма. Быстрота сокращения мшцы и миокарда, которые по своему строению и химическому составу принципиальна не отличаются друг от друга, прямо пропорцио­ нально зависит от интенсивности и величины поступления ионов натрия через клеточную мембрану мыпечного волокна (ионный "канал" Na+ ) /2/. Контингент и методика исследований Исследования проводились у 8 баскетболисток команды УСК г. Тарту и 8 баскетболистов команды "Калев* г. Таллина в начале (октябрь), середине (декабрь-январь) и конце (фев­ раль-март) соревновательного периода в 1985/86 году. Обе команды выступили в первой таге чемпионата СССР. Спортсменки тренировались по микроциклу 6:1 (день отдыха после вести 40 дней тренировок), а мужчины по микроциклу 4:1. В середине микроцикла утром в 7-8 часов в состоянии покоя регистрирова­ ли электрокардиограмму, дифференцированную до первой прона­ водной (д ЭКГ), на аппарате ЭКГГ-04 (СССР). Основываясь на том, что "процентное отношение амплитуды зубца R К сумме амплитуд зубцов RHS (R.IOO/R+8) электрокардиограмме косвенно отражает состояние ионного "канала" клеточной мемб­ раны миокарда для натрия по скорости его входного потока во время нулевой фазы тока действия /I, 2/, мы регистрировали д ЭКГ в отведениях v3R, v2 и Vg и определяли аэробную гли- колитическую и алактатную мощность, общую энергетическую го- кость, а также порог анаэробного обмена. Аэробная мощность определяется по величине максимального потребления кислорода с помощью Л ЭКГ, регистрируемой в состоянии относительного мывечного покоя в левом грудном отведении vg , в котором из­ меряют амплитуду зубцов R и S. Аналогично определяется ана- еробно-гликолитическая мощюсть в отведении v2 и анаэробно- алактатная мощность - в правом отведении v3R. Для того чтобы рассчитать по Д ЭКГ максимальный ожидаемый уровень накопле­ ния лактата крови после напряженной мышечной работы в мМоль- л-1, следует величину R/R+s в отведении v2 разделить на 3. Мощность физической нагруэки на пороге анаэробного обмена (*иада' измеряется цутем деления отношения RMOO/R+S в от­ ведении v6 на сумму отведения в v6 и v2 с последующим умно­ жением частного отделения на 100. Чартота сердечных сокраще­ ний на ПАНО определяется по сумме величин отношений R/R+S В отведении vg+v2 и расчетной величины л wraH0. Общая метабо­ лическая емкость организма косвенно оценивается по ЭКГ по­ коя с помощью суммы процентных отношений R/R+S в отведениях V V2* V3R И "пано Результаты и их обсуждение Показатели функциональной подготовленности у баскетбо­ листов в соревновательном периоде 1985/86 г. приведены в таблицах I и 2. В начале соревновательного периода у игроков команды "Калев" г. Таллина физическая работоспособность, в частности ааробная, находилась на низком уровне. Очевидной причиной етого было форсирование тренировочного процесса с помощью интенсивных упражнений анаеробного характера в последние се- •оны /3, 4/. Так как развитию ааробных возможностей уделяли лшь минимальное внимание, МПК находилось на уровне 38-52 41 Таблица I Показатели функциональной подготовленности у баскетболистов команды "Калев" г. Таллина в начале (октябрь), середине (декабрь) и конце (февраль) соревновательного периода 1985/1986 г. Алактатная Максимальный Аэробная Обпуш метабо- w ПАНО Частота Спорт- Месяц мощность лактат в мощность лическая ем- пульса на смен крови кость ПАНО (усл.ед.) (мМоль-л-*) (МЛ-МИН~*'КГ~*) (усл. ед.) % (уд-мин"1) октябрь 63.3 15,0 52,3 214,4 53.8 151 Т.Р. декабрь 66 7 10,5 56,7 219,2 64,3 152 февраль 72.4 12,4 55,5 225,0 59.9 153 октябрь 27,2 10,6 39,5 153,9 55,4 128 к. п. декабрь 37,5 10,4 46,3 174,9 59 8 137 февраль 40,0 12,7 60,3 199,7 61,2 160 октябрь 35,7 11,6 53,5 184.6 60,7 149 А.Т. декабрь 38 I 10,9 54,4 197.7 62,5 150 февраль 39,5 12,2 61,9 200.8 62,в 161 октябрь 40,0 12,8 50,8 186,2 57,0 146 м.м. декабрь 31,7 12 6 50,6 177,4 57,2 146 февраль 28,6 9,4 5б;5 180,0 66,7 151 октябрь 31,8 10,5 59,5 198.2 65,3 156 P.A. декабрь 31 4 10,7 62,1 191 5 65,9 160 февраль 30,0 9,9 61,5 189.3 68,2 159 октябрь 25,0 10,7 43,4 165,0 57,6 133 М.К. декабрь 63,5 10,3 52,4 209,7 62,9 146 февраль 62,5 8,8 61,9 221,0 70,2 158 октябрь 35.0 10,6 49,6 177,3 61,0 142 А.Н. декабрь 45,5 9.3 48,8 185,8 63 5 140 февраль 57.1 8.4 52,4 202,2 67,5 145 октябрь 54.5 11,8 66,6 221,8 65,3 167 B.D. декабрь 59.6 12.5 64 8 225,3 63,3 166 февраль 62.7 11.6 65,0 227,7 65,1 165 Таблица 2 Показатели функциональной подготовленности у баскетболистов команды УСК г. Тарту в начале (октябрь), середине (январь) и конце (март) соревновательного периода в 1985/1986 г. Спорт­ Алактатная Месяц Максимальный Общая метабо­ ПАНО Частота смен мощность лактат в Аэробная мовцость лическая ем­ % от МПК пульса на крови т кость ПАНО т (усл. ед.) (ммоль. л"1) (мл.мин~^.кг~*) (усл. ед.) { % ) (уд.мин х) октябрь 31,7 7,8 66,6 195,7 73.8 164 С. К. январь 21,3 8 9 54 I 169,1 67 0 148 март 31,9 8,0 67,6 207,3 73.9 165 октябрь 33,3 10,3 63,6 195,1 67,0 162 о.д. январь 30,0 9,2 63,6 190,9 69,7 161 март 25*0 6,6 66,6 198,7 76,9 164 октябрь 38,6 10,5 40,7 180,3 59,5 132 Я.К . январь 37.3 II I 47,5 176,9 58 8 140 март 20.4 II »4 59,0 176,9 63,3 156 октябрь 53.3 10,4 57,6 217,0 64,7 154 А.Х. январь 45.4 10,4 55,0 185,8 63 8 150 март 42,2 9,0 57,9 195,3 68,2 153 октябрь 38,4 9.8 58,8 193,3 66,5 155 к,з. январь 44.2 10,1 53,7 192,0 63 9 148 март 29.3 8.9 61,2 186,9 69,5 158 октябрь 27,2 10,7 65,0 191,7 67,0 164 A.C. январь 21,5 11,6 58,6 177,5 62,0 156 март 15,5 10,0 71,2 197,1 70,3 172 октябрь К.Л. январь 42,2 9.5 47,8 181,1 62,6 139 март 32,2 8.6 52,7 177,8 67,0 146 октябрь 21,4 8,9 53,7 168,6 66,9 147 М.Н. январь 23 0 8,6 51 8 167.2 66,6 144 март 27,8 10 0 69,6 197.3 70,0 169 мл.мин~*«кг~*, а одна из лучших команд СССР в недалеком прошлом боролась эа то, чтобы оставить »а собой место в пер­ вой лиге. Установлено, что постоянная работа только в анаэ­ робных условиях нарушает ферменты оксидативного фосформиро­ вания, снижая тем самьм аэробную работоспособность /5/. Это и является причиной того, почему у тренирующихся с большой нагрузкой спортсменов аэробная работоспособность может даже понизиться /3, 4, 6/. Начиная с октября стал сильно увеличиваться объем бего- вьк кроссов в аэробном режиме, в частности на уровне ПАНО. В нескольких микроциклах объем таких нагрузок достиг 40% от всего тренировочного времени. В декабре впервые наблюдался прирост функциональных показателей. На турнире чемпионата СССР в декабре команда впервые в сезоне выступала удачно и обеспечила этим и место в первой лиге. Менее успешно высту­ пили спортсмены с низким уровнем работоспособности (К.П., А.Н., М.М.). В январе показатели функциональной подготовленности ока­ зались повыпенндаи по сравнению с предыдущими исследования­ ми, а в тренировочном процессе увеличился объем анаэробных упражнений. Наилучшие результаты показала команда в турнире чемпионата СССР в феврале в г. Таллине, выиграв все игры. В феврале имели место и самые высокие показатели функциональ­ ной подготовленности. Если в начале соревновательного перио­ да частота сердечных сокращений, вычисленная косвенны! путем, при пороге анаэробного обмена у исследуемых была в пределах 138-167 уд.мин , то в феврале самая низкая частота равня­ лась уже 151 уд.мин~*. Соответственно повивалась и аэробная работоспособность. Надо сказать, что хорошая спортивная фор­ ма достигалась на основе щзпроста аэробной работоспособно­ сти, зато анаэробные качества в ряде случаев даже снижались. Это указывает на большие резервы в становлении высокого спортивного мастерства. Таким образом, в течение соревновательного периода пока­ затели функциональной подготовленности у баскетболистов су­ щественно увеличивались. Однако нужно сказать, что более эф­ фективным следует считать тренировочный процесс в том слу­ чае, когда такой высокий уровень функциональных возможностей организма наблюдается уже осенью, в конце периода общефизи­ ческой подготовки. В этом случае возможно в течение почти всего соревновательного периода главное внимание уделять усовершенствованию технико-тактических навыков, а на трени­ 44 ровочных занятиях использовать упражнения анаэробного харак­ тера. О значении высокой функциональной подготовленности в те­ чение всего сезона говорят и соответствующие показатели чле­ нов команды УСК г. Тарту (женщины). Как видно из таблицы 2, функциональные возможности у игроков команды были высокими в начале соревновательного периода, снизились в середине и опять повивались к самым ответственны* соревнованиям в конце сезона. В январе низкий уровень физической работоспособности сопровождался снижением спортивной работоспособности, а в конце сезона высокие функциональные возможности организма гарантировали команде ТГУ выход в высшую лигу. У двух спорт­ сменок (Л. К. и К.Л.), которые из-за болезни не были к сорев­ новательному периоду физически достаточно подготовлены, по­ казатели функциональной подготовленности оставались в тече­ ние всего сезона на низком уровне, а их спортивные результа­ ты были нестабильным. Таким образом, изучение экономики энергетического обмена в миокарде с помощью электрокардиограммы косвенно характери­ зует аэробную и анаэробную систему энергии организма. Особый интерес представляют изменения анаэробного метаболизма, так как миокард до сих пор считается органом преимущественного аэробного характера /7/. ° Высокая функциональная подготовленность находится в тес­ ной связи со спортивны» мастерством в баскетболе. Очевидно, чем больше функциональные возможности организма, тем больше можно повьшать объем специфических технико-тактических уп­ ражнений в тренировочном процессе баскетболистов. Литература 1. Оптимизация тренировочного процесса в школах-интернатах спортивного профиля: Методические рекомендации / Под ред. С.А. Душанина, Ю.В. Берегового, O.A. Цветковой и др. - Киев, 1985. - 23 с. 2. Система многократной экспресс-диагностики функциональной подготовленности спортсменов при текущем и оператив­ ном врачебно-педагогическом контроле: Методические рекомендации / Под ред. С.А. Душанина, Ю.В. Берегово­ го, O.A. Цветковой и др. - Киев, 1985. - 24 с. 3. Jalak R, Korvpallurite üldkehalise ettevalmistuse füsio­ loogilisi probleeme // Kehakultuur. - 1984, N 17. 4-5 12 Lk. 535-536. 4. Jalak R. Paradoka v8i hoopis seaduspärasus?// Kehakul­ tuur. - 1985. - N 17. - Lk. 534-535. 5. Ускоренные методы исследования энергетического метаболиз­ ма мыпечной деятельности: Методические рекомендации / Под ред. С.А. Душанина, Ю.В. Берегового, В.Г. Мигуле- ва и др. - Киев, 1984. - 30 с. 6. Нурмекиви A.A. О применении продолжительности бега и бега в гору в тренировке бегунов на средние и длинные дис­ танции в подготовительном периоде: Автореф. дис. ... канд.пед. наук. - Тарту, 1974. 7. Kobayashi К., Neely J.R. Control of maximum rates of gly­ colysis in rat cardiac muscle // Giro. Res. - 1979. - Vol. 44. - P. 166-175. PUNKTIONALE FÄHIGKEIT - EINE WICHTIGE GRÜNDLAGE DER SPORTMEISTERSCHAFT IM BASKETBALL R. Jalak, A. Kiviselg Z u s a m m e n f a s s u n g Ea wurden 16 hoch trainierte Basketballapieier (8 Frauen, 8 Menschen) im Anfang, in der Mitte und am Ende der Wett­ kampfperiode untersucht. Mit Hilfe der differenzierten bis zum ersten Derivat Blektrocardiographie wurden alactacide, lactacide und aerobe Leistungsfähigkeit, sondern auch anae­ robe Sehwelle bestimmt. Unsere Experimente haben gezeigt, daB beständiges Laufen im Bereich der aerob-anaeroben Übergang zum Anstieg der ae­ roben Leistungsfähigkeit führt. Bei hoher Sportmeiaterschaft waren die Parameter der aeroben und anaeroben Leiatungsfähig- keit angestiegen. 46 EESTI NSV PAREMATE KESK- JA PIKAMAAJOOKSJATE - NAISTE MÕNINGATE ANTROPOMEETRILISTE, FUNKTSIONAALSETE NÄITAJATE JA TREENINGU PÕHIPARAMEETRITE VÕRDLUS MUDELNÄITAJATEGA A. Pisuke Kergejõustiku kateeder Sporditulemuste tormilist arengut tänapäeval seostatak­ se eeskätt treeninguprotsessi juhtimise täiustamisega. Kui ühel või teisel spordialal on mahajäämus nagu käesoleval ajal naiste kesk- ja pikamaajooksus, siis tuleb otsida vigu muu kõrval treeninguprotsessi juhtimises. Tuleb arvestada, et sporditulemused sõltuvad väga paljudest faktoritest ning oleks õigem käsitleda nende faktorite koosmõju tulemusele. Paraku aga antud töö raamides see võimalus puudub, mistõttu piirdutakse vaid mõningate faktorite uurimisega. Töö eesmärgiks oli Eesti paremate kesk- ja pikamaajooks­ jate - naiste mõningate antropomeetriliste, funktsionaalsete näitajate, vanuse ja treeningu põhiparameetrite võrdlemine mudelparameetritega, selgitamaks meie jooksjate tagasihoid­ like jooksutulemuste põhjusi. Kirjandusandmete põhjal on maailmaklassi tulemusi näi­ danud väga erinevate kehaliste mõõtmetega jooksjad /6, 3, 7, 2/. Seda kinnitab ka Moskva olümpiamängudest, samuti kerge­ jõustiku maailmameistrivõistlustest osavõtnud kesk-pikamaa- jooksjate - naiste maailma parimate andmete analüüs. V. Sa- kajevi /10/ uurimused näitavad, et kesk-pikamaajooksjate kasv ei limiteeri nende võistlustulemust, seevastu kehakaal mõjustab seda negatiivselt. Suurem kehakaal vähendab maksi­ maalse hapnikutarbimise taset keha ühe kilogrammi kohta. Teatavasti aga peetakse maksimaalset aeroobset võimsust muu kõrval üheks oluliseks saavutusvõimet määravaks faktoriks kesk-pikamaaj о oks us. Seega on kesk-pikamaajooksjail küllaltki oluline Broca indeks. Selles on aga suuri erinevusi, eriti 800 m jooks- jail. Nii oli 1983. a. maailmameistri Broca indeks kõigi 800 m jooksust osavõtnute hulgas väikseim - vaid 8, kuid an­ tud juhul oli tegemist pigem erandiga - kiirjooksja tüüpi sportlasega, kes tuli maailmameistriks ka 400 m jooksus. 47 12* Spordikirjanduses ja -praktikas opereeritakse sageli eatud mudelparaaeetritega, lähtudes maailma parimate näitu- est vol spetsiaalsetest uurimustest /6, 3, 1« 12/. 1983. a. maailmameistrivõistlustel startisad jookejäte jadmete analüüsist nähtub, et maalina parimate keskmaadooke- ate keskmine pikkus ületab 165 ea, kehakaal varieerub 52,8 - •6,6 kg piires. Distantsi pltosnedes nii jooksjate pikkus kui a kehakaal vähenevad. Maailma parimate keak-piIraaaajookajate-nalste Broca ln- eks on 12,6 - 14,1, vanus 25,'4 - 27,.9 aastat. N. Ozolin ja 1. Homenkov /12/ esitavad keskmaa tippjooks­ jate - naiste järgmised mudelparameetrid: 800 m 1500 a Vanus 25-2 26*3 Kasv 168±2 168*2 Kehakaal 50*2 50*2 Maksimaalne hapnikutarbimine (ml/min/ kg) 67-70 68-73 Kergejõustiku vastupidavusalade harrastajate saavutus- õimet piiritlevad eeskätt aeroobne ja anaeroobne töövõime, .eroobse töövõime oluliseks näitajaks on maksimaalne hapniku arbimine - hapnikulagi. Hapnikulae aeost tagajärjega vastupidavusaladel on näi- anud V. Farfel /13/. kes väidab, et hapniku tarbimise aada- amad väärtused limiteerivatf"-sportlikku saavutusvõimet vastu- ddavusaladel. V. Aulik /8/ toob 20 - 29-aastaste mlttetreenitud nais- e hapniku tarbimise maksimumiks 35-43 ntl/mlnAg, I. Äst­ end /1/ samaealistel naistel koguni 32,2 ml/min kg kohta. '. Suslovi /11/ andmeil on see parematel jooksjatel 60-80 il/min kg kohta. NSVL koondvõistkonna kandidaatidel - naistel varieerus ee näitaja 1983. a.; 00 m jooksjad 51.7; 52,1; 55»6; 59,1; 63,5; ?0,5; 15OO m jooksjad 50,9; 54,1; 61,6; 64,8; 3ООО m jooksjad 58,9; 61,6; 69,3« F. Suslovi /7/ järgi on paremata kesk-plfcaaaajooksjate naiste treeninf;umahu mudelnäitajad 3600 — 5500 km aastas 180 - 650 km kuus) . Kogu treonin^umahust on segarešiimis jooke 20 - 35 %» ikamaajooksjatel on protsent suurem kui keskmaajooksjatel, 48 800 m jooksjail 15 - 20 %. Anaeroobse jooksu maht on 4 - 6 % üldmahust, ettevalmistusperioodil 2 - 4 %, võistlusperioodil 6 - 10 %. Metoodika Eesti NSV koondvоistkonna kandidaatidest voeti vaatluse alla 14 kesk-pikamaajooksjat - naist, kes pääsesid edetabeli 4 parema hulka aastatel 1981 - 1985. Vaadeldi pikkust, kehakaalu, vanust, maksimaalset hapni­ ku tarbimist, treeningu aastakilometraaži ning treeningumah- tu erinevates jooksurežiimides, võistlustulemusi. Treeningu- näitajad saadi treeningupäevikute ja -kokkuvõtete põhjal. Antropomeetrilised ning mõningad funktsionaalsed näitajad saadi kergejõustiku koondvõistkonna arsti poolt läbiviidud kontrollpäevade protokollidest. Koondvõistkonna kontrollpäe­ vad on iga aasta aprillis ja oktoobris-novembris. Töö tulemused ja nende arutelu Eesti NSV parimate naisjooksjate pikkus oli 160 - 172 cm, kehakaal 44 - 60 kg. Seejuures vaid üks vaatlusalune (800 m jooksja) kaalus üle 60 kg. Enamik vaatlusaluseid on üle 165 cm pikad. Järelikult, nimetatud näitajate põhjal on Eesti naisjooksjad sobilikud valitud distantsile. Pilt on aga tei­ ne, kui hindame meie paremaid jooksjaid Broca indeksi põhjal. Kui maailma paremail on see 800 m jooksjail keskmiselt 12,6, 15ОО m jooksjail 14,1, 3000 m jooksjail 14,1, siis meie vaat­ lusalustel jooksjail vastavalt 8,11 ja -11. Järelikult on meie jooksjad mõneti ülekaalulised. Maailmameistrivõistlustest osavõtnute andmete statisti­ lisel läbitöötlusel korreleerus sportlaste pikkus statistili­ selt usutavalt kehakaaluga aiatee 800 meetrist kuni maratoni­ ni (r=0,59 - 0,78). Järelikult on maailma parimate jooksjate pikkus ja kehakaal enamasti võrdelises sõltuvuses; pikemad on raskemad. Seda ei olnud aga meie jooksjatel. Suhteliselt suurem kehakaal mõjutab omakorda aga vastu- pidavusaladel nii olulist näitajat kui maksimaalne hapniku tarbimine keha kilogrammi kohta minutis. Kordusuuringutel kõi­ gub see näitaja mõningail jooksjail väga suurelt. Näiteks vaatlusalusel S. E—1 4 aasta jooksul 16,4 ml/min/kg piires 49 13 ning võistlustulemuste paranemisega ei seostu selle näitaja tõus. Nimetatud vaatlusalusel on aga registreeritud uuri­ tavast kontingendist ka kõige kõrgem näitaja üldse (72,4 ml/min/kg). Tuleb konstateerida, et vaatlusalustel, kelle sporditulemused olid paremad ning kes harrastasid suhteli­ selt pikemaid distantse, oli ka maksimaalse hapnikutarbimi- se näitaja kõrgem, meistersportlastel üle 63 ml/min/kg. Üld­ juhul ei jää ENSV parimate jooksjate näitajad maha NSVL koondvõistkonna kandidaatide omadest, Ilmselt ei ole alust otsida maksimaalses, hapniku tarbimises enamiku Eesti NSV jooksjate suhteliselt halbade tulemuste põhjust. Meie and­ meil korreleerus keskmise kvalifikatsiooniga keskmaajooks- jail (I, II järk) võistlustulemus tugevalt maksimaalse hap- nikutarbimisega (r = -0,91 ja -0,97 kahel erineval vaatlu­ sel /5/). Kuidas on lood Eesti NSV naisjooksjate vanuse ja tree­ ningust aaž iga? Ehk ei ole jõutud veel oma saavutuslaeni? Maailma parimate andmetest selgus, et kösk-pikamaajooksus on tippu jõudmiseks vajalikud üldiselt aastaid kestev tree­ ningtöö, küllaldane treeningustaaž ja kogemused. Seda kin­ nitab küllaltki kõrge korrelatsioonikordaja MM-i naiste 800 meetri jooksjate vanuse ja parima tulemuse vahel (r = -0,68). Usutav korrelatsioon oli ka 3000 m jooksjate vanuse ja pa­ rima tulemuse vahel (r = -0,40). Eestis tõuseb igal aastal mõni noor jooksja nelja pa­ rema hulka, mistõttu viimastel aastatel esilekerkinute koh­ ta ei saa veel järeldusi teha. Kuid varasemate aastate ko­ gemused on näidanud, et mitmel juhul on tegu vaid hetkeväl- gatusega, hiljem see noor kaob edetabeli tipust. Kesk-pika- maajooksjate pääsemist edetabeli nelja parema hulka 1981. - 1985. a. näitab tabel 1. Tabelis on toodud vaid jooksjad, kes kogusid vähemalt 5 punkti. (Esikoht ühe ala edetabelis annab 4, teine - 3 p. jne.) 50 T a b e l 1 Best! UST naisjooksjate kohad edetabelis Vaatlus­ Koht edetabeli nal.ia parema hulgas Kokku alune 1984 1985 punk­te oo 5" IA I.I. 54 p. S.S. 21 p. K.R. 20 p. S.S. 13 p. T.P. 7 p. Ü.M. 6 p. L.N. 5 p. Kokku [126 p. Kolmel kesk-pikamaajooksu distantsil on nelja parema hulka pääsenud 5 aaeta viitel 19 jooksjat, tooni annavad siis­ ki 7 jooksjat, kelle arvele tuleb 150 võimalikust 126 punkti, seega 84 %. Ülalesitatud tabeli analüüsimisel selgub taas meie kesk-pikamaajooksu nõrkus. Nii kuulub keskdistantside edetabeli tippu vaadeldaval perioodil pikamaajooksja I.K. Nii 800 kui ka 15ОО m jooksu tulemused näitavad viimasel kolmel aastal languse tendentsi* 1982. a. oli nelja parema 800 m jooksja keskmine aeg 2.08,5, 1983. a. 2.09,9, 1984. a. 2.11,5 ja 1985. a. koguni 2.12,5. 15OO a jooksu tulemuste aritmeetilised keskmised olid ni­ metatud aastail 4.24,1, 4.27,6, 4.26,6 ja 4.31,4. Ka 3000 m jooksu keskmised tulemused viimasel kolmel aastal halvenesid aastast aastasse. Vaadeldud seitsmest edukamast Bestl kesk-pikamaajooksjast kuus on saavutanud või ületanud ea, kus maailma parimad nale- jooksjad on näidanud oma tipptulemusi, seega ei ole tõenäoselt neilt olulist tulemuste paranemist loota. Nimetatud seitsmest jooksjast viiel olid NSV Liidu tipp­ jooksjatega peaaegu võrdsed treening«tingimused, mistõttu tu­ lemuste mltteprogresseerumise põhjusi tuleb otsida eeskätt ke­ halistest, funktsionaalsetest, psüühilistest jm. võimetest või treeninguprotsessl ülesehitusest. Mida näitab treeningu põhiparameetrite analüüs? ! Ш! Ranmotukoqn5 51 Aastatreeningu üldmaht oli kõige suurem vaatlusalusel I. K-l, kes oli ENSV naisjooksjaist ka kõige edukam. Oma 3000 m parima tulemusega (8.55,75) 1984. a. hõivas ta NSVL edetabe­ lis siiski vaid 32. koha. Mõningate vaatlusaluste erinevas režiimis jooksu mahtu peegeldab tabel 2. T a b e l 2 Eesti mõningate paremate naisjooksjate erinevas režiimis jooksu mahud aastas Vaat­ Treenin-Põhidis- 3por- Aasta Sellest lus­ guaasta tants, tu­ di- üld- äeroobne segare- anaeroob­ alune lemus järk kilo- jooks, žiimis ne jooks, met- % üldma­ jooks, % üldma­ raaš hust % üld­ hust mahust I.K. 1983/84 15ОО, 3000 M 5435 4620/85 833/14 59/1 8.55.75 I.K. 1982/83 3000 M 5020 3784/74 727/14 147/2 9.00.57 I.M. 1982/83 3ООО MK 4296 3085/71 940/21 322/8 4.37,0 ' I.M. 1983/84 1500, 3ООО Ю 4428 2639/60 145О/32 339/8 4.39,99 10.05,9 S.S. 1982/83 15ОО, 3000 MK 3607 2845/79 545/15 217/6 4.33,9 9.50.9 S.S. 1983/84 3ООО ж 2832 2335/83 135/15 62/2 9.54 T.F. 1983/84 1500, 3OOO ж 2702 1984/73,5 441/16 287/10,5 9.55 K.R. 1981/82 800 ж 2868 2183/76 588/20,5 91/3,5 2.05.83 L.N. 1980/81 15OO, 800 м 4201 3650/87 388/9 163/4 4.23.5 Aastatreeningu üldmaht vastab enamikul vaadeldavail jooksjail mudelparameetritele, lähtudes nende vanusest ning sportlikust kvalifikatsioonist. Kõige suurem üldmaht on taas [.K-l, kellel on ka võistlustulemus kõige parem. 1980. a. oli ;a üldkilonetraaž koguni üle 6000. Aeroobse jooksu protsentuaalne maht kõigub eri jooksjail .. 87 piires. Jooksjad on arvestanud üldkilometraaži sisse treeningu soojendus- ja lõpetava jooksu, aeglase sörkjooksu jitensiivsemate treeninguleikude vahel jne. (selle maht on 52 enamikul jooksjail 40 - 50 % aeroobse jooksu mahust), kus sü­ dame löögisagedus enamusel ei tõuse üle 140 löögi minutis. Sellisel jooksul mitmete autorite järgi olulist treenivat efekti ei ole. Eelöeldust võib järeldada, et enamiku Eesti paremate naisjooksjate treeningud on suhteliselt väheinten- siivsed /9/. Kui eespooltoodud mudelnäitajate järgi on intensiivsema jooksu maht (segarežiimis ning anaeroobne jooks) aastatreenin- gust 20 - 35 %, siis meie jooksjail on see 13 - 29 % (ühel ju­ hul 40 %), kolmel juhul alla 20 %. Sageli on ka segarežiimis jooks sisuliselt äeroobne. Anaeroobse jooksu maht on neljal sportlasel aga alla 5 % aastamahust. Eesti paremate naisjooksjate mõningate näitajate statis­ tiline läb'itöötlus tõi esile jooksutulemuse ning aeroobse jooksu mahu usutava seose (r = 0,61). Järelikult, teatava ta­ semini soodustab aeroobse jooksu mahu järkjärguline suurenda­ mine kesk- ja pikamaajooksjail, eriti viimastel, tulemuste progresseerumist. Jooksjatel, kes harjutasid üldse suurema mahuga, oli ka segarežiimis jooksu maht suurem (r = 0,75). Korrelatsioonikordaja jooksu üldmahu ja aeroobse jooksu mahu vahel oli aga peaaegu lineaarne (r = 0,96). Vanemad jooksjad eelistavad aeroobset jooksu, mida kinnitab usutav seos jooks­ ja vanuse ja aeroobse jooksu üldmahu vahel (r = 0,70). Iseküsimus on treeninguvahendite õige kombineerimine aas- tatreeningus, mida käesolevas töös ei käsitleta, mille vastu meie arvates aga ühel või teisel juhul eksitakse. T a b e l 3 Eesti NSV 1981.-1985. a. kümne parema kesk-pikamaa- jooksja naise mõningate andmete aritmeetilised keskmised Näitaja X + m 1 2 Pikkus 164,6 + 2,46 Kehakaal 56,7 + 1,64 Vanus 22,7 + 0,75 Parim tulemus punktitabeli jär^i 897 + 19,3 Maksimaalne hapniku tarbimine + 59,6 5,9 Üldkilometraaž aastas 2Q46 + 455 sh. aeroobset jooksu '!r><>7 - segarežiimis jooksu 505 - 1>> anaeroobset jooksu 147 + 3' 53 14* Tabeli 3 järg 1 2 aeroobse jooksu % jooksu üldmahust 78,2 + 2,46 segarežiimis jooksu % üldmahust 16,2 + 1,99 anaeroobse jooksu % üldmahust 5,6 + 0,96 Kokkuvõte Töö tulemuste põhjal võime resümeerida, et mõningatel Eesti NSV parematel kesk-pikamaajooksjatel - naistel on suhte­ liselt suur kehakaal, mis võib olla takistavaks asjaoluks pa­ remate tulemuste saavutamisel. Et viimaste aastate jooksutulemused halvenevad, eriti keskmaajooksudes, tuleb põhjusi otsida eeskätt treeningust. Tõenäoselt limiteerivaks faktoriks erialase vastupidavuse kõrval on ka tagasihoidlikud kiirusvõimed ning vähene inten­ siivsemate treeninguvahendite kasutamine aastatreeningus. Ilm­ selt ei tule meie jioksjatele kasuks ka jooksudistantside lii­ ga suur diapasoon - keskmaajooksust maratonijooksuni, kusjuu­ res puudub kindel spetsialiseerumine ühele-kahele distantsi­ le. Omaette küsimus on noorte jooksjate treening, mille puu­ dustele viitab vähene läbimurd meie tagasihoidlikku jooksu- tippu ning seal püsimine. Eeltoodu põhjal võime teha järgmised järeldused: 1. Eesti NSV paremate kesk-pikamaajooksjate - naiste keskmised tulemused halvenevad peaaegu aastast aastasse. 2. Enamiku Eesti NSV paremate kesk-pikamaajooksjate - naiste pikkuse-kaaluindeks on mudelparameetrist madalam. 3. Eesti NSV paremate naiskeskmaajooksjate maksimaalse hapni- kutarbimise näitajad ei jää oluliselt maha NSVL paremate näitajatest. 4. ENSV paremate kesk-pikamaajooksjate - naiste intensiivsema­ te treeninguvahendite (anaeroobne ja segarežiimis jooke) mahud jäävad alla mudelnäitajatest. 54 Kirjandua 1. Astrand I. Aerobic work capacity in men and women with special reference to age // Acta Ehysiol. Scand. - 1960. - Vol. 49, Suppl. 169. - P. 1-92. 2. Johanson R. Maailmameistrivõistlustel startinud kesk- ja pikamaajooksjate naiste võist1ustulemuste ning vanuse, pikkuse ja kehakaalu analüüs. - Tartu, 1984. - 32 lk. Kursusetöö. (Käsikiri TRÜ kergejõustiku ka­ teedris.) 3. Kulderknup S. Tippkergejõustiklaste kasv ja kaal // Ke­ hakultuur. - 1981. - N 5. - Lk. 155-156. 4. Kulderknup E. T ippkerge jõ ust iklaste vanus // Kehakul­ tuur. - 1982. - N 8. - tk. 252-253. 5. Pisuke A., Meri A., Tsarski U. Naiskeskmaajooksjate mõ­ ningate funktsionaalsete näitajate dünaamikast mitme­ aastase treeningu tulemusena // Kehaline kasvatus ja sport kõrgkoolis: XXII teadusliku konverentsi teesid kehakultuuri ja spordi alal. - Tartu, 1983. - Lk. 70-73. 6. Pisuke A., Nurmekivi A. Kesk- ja pikamaajooks. - Tallinn, Eesti Raamat, 1985. - Lk. 8-11, 7. Yleisurheilun maailmanmestaruuskllpailut. - Helsinki, 7.-14. VIII 1983 tulokset. 8. Аулик И.В. Как определить тренированность спортсменов. - М.: ФиС, 1977. - С. 74. 9. Пизуке А.П. О результатах анализа некоторых параметров тренировочной нагрузки в видах легкой атлетики, тре­ бующих выносливости // Эффективность спортитоР тре­ нировки и физического воспитания. - Тарту, 1981. - С. 70-73. 10. Сакаев В. Антропометрические критерии экономичности бе­ гунов // Легкая атлетика. - 1982. - 7. - С. 6. 11. Суслов Ф.П. От чего начинается бег // Легкая атлетика. - 1976. - » 3. - С. 82. 55 12. Учебник тренера по легкой атлетике. - М.: ФиС, 1982. - С. 97. 13. Фарфель B.C. Кислородные обеспечения организма спортсме­ на как показатель его тренированности // Медицин­ ские проблемы исследования и управления тренирован­ ностью спортсменов. - М., 1969. - С. 103-104. СРАВНЕНИЕ НЕКОТОРЫХ АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИХ, ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПО­ КАЗАТЕЛЕЙ И ОСНОВНЫХ ПАРАМЕТРОВ ТРЕНИРОВКИ С МОДЕЛЬНЫМИ ХА­ РАКТЕРИСТИКАМИ ЛУЧШИХ БЕГУНИЙ НА СРЕДНИХ И ДЛИННЫХ ДИСТАНЦИЯХ ЭССР А. Пизуке Р е з ю м е Анализируются некоторые показатели лучших бегуний ЭССР и сравниваются с модельными показателями лучших бегуний СССР. Выяснилось, что результаты лучших бегуний республики на средних и длинных дистанциях в последние годы не улучшились, наблюдается даже тенденция к их снижению. Также установлено, что большинство из них применяет интенсивные тренировочные средства (анаэробные и аэробно-анаэробные), т. е. относитель­ но меньше, чем лучшие бегуньи СССР. Некоторые бегуньи ЭССР имеют относительно большой вес (сравнительно маленький индекс Брока). 56 THE COMPARISON OF THE SAMPLE CHARACTERISTICS AND THE BASIC PARAMETRES OF TRAINING INDICES OF MIDDLE AND LONG DISTANCE WOMEN RUNNERS A. Piauke S u m m a r y The paper analyses some data of the best female runners of the B.S.S.R. and compares them with sample characteris­ tics. During recent years the results of the middle and long distance female runners have not been improving while even some deteriorating tendencies have been noticed. The analysis demonstrates shows that the majority of in­ vestigated female runners used unsufficently intensive trai­ ning exercises (anaerobic and aerobic-anaerobic running). Se­ veral of the best runners are relatively weighty and have a low Brace Index. 57 ИГРОВАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ, МОЩНОСТЬ В 1РЫШХ И ЭКСКРЕЦИЯ 17-ОКСИКОРТИКОИДОВ У БАСКЕТБОЛИСТОК ВО ВРЕМЯ СОРЕВНОВАНИЙ С.В. Немоеова Кафедра физиологии спорта Во время игр у 8 баскетболисток определял* игровую зф- фективность, до игры щюводили тест Boaco et ai. к научали экскрецию 17-оксикортикоидов. Вариации в игровой эффективно­ сти не сопровождались закомомернъми измзиемнями в других рассматриваемых показателях. Большинство И1ТЮВЫК действий баскетболистов и баскетбо­ листок требует большой точности и в то же время выполнения быстрых и мощных движений. Это позволяет предполагать, что игровая эффективность вависит от возможностей раввивать наи­ большую мощность в двигательных действиях. С другой стороны, относительно продолжительный период игры обусловливает весь­ ма большие требования к адаптационным механизмам, среди ко­ торых важное место занимает гипофизарно-адреножортикальная система /I/. Во время тренировок и соревнований у баскет­ болистов происходят весьма выраженные изменения экскреции 17-оксикортикоидов /3/. Исходя из этого, настоящим исследо­ ванием требовалось выяснить, согласуются ли изменения прыж­ ковой мощности и экскреции Г7-оксикортикоидов с игровой эф­ фективностью, чтобы найти критерий мобилизационной готовно­ сти у баскетболисток. Методика Наблюдения проводились на 8 баскетболистках команды Тар­ туского государственного университета во время игр на пер­ венство СССР в первой лиге (три турнира по 4-5 игр, состояв­ шиеся в ноябре, феврале и марте 1985-86 гг.). До игры во время разминки исследуемые выполняли прыжковый тест по воасо et ai./4/. До игры в течение 2-4 часов и по окончании иры (в течение 15-30 мин после ее окончания) собирали мочу для определения экскреции 17-оксикортикоидов по методу Brown 58 /5/. Во время каждой игры у исследуемых определяли игровую эффективность по Сэндсу /2/. Результаты исследования и их обсуждение В таблице I суммированы средние данные, полученные у каждого исследуемого в течение всего периода наблюдений. По этим данным три игрока (2- , 3- и 5-й) по сравнению с ос­ тальными в течение всего сезона поддерживали большую игровую эффективность. Однако они не отличались от других ни по прыжковому тесту, ни по экскреции 17-оксикортикоидов. У каж­ дого игрока были вычислены коэффициенты корреляции между веши зарегистрированной показателями. Ни у одного из них коэффициент игровой эффективности не был скоррелирован с другими показателями. Чаще всего (у 5 игроков из 8) выявля­ лась положительная корреляция между мощностью прыжков в те­ чение первых 15 сек и в течение всей минуты, а также отрица­ тельная корреляция между экскрецией 17-оксикортикоидов и ве­ личиной ее сдвига во время игры (у 4 игроков). Командные данные, представленные в таблице 2, показывают вариации игровой эффективности в течение сезона. Однако из­ менений в других показателях, закономерно сопровождающих различные уровни игровой эффективности, установить не уда­ лось. Только во время турнира в ноябре при небольшой игровой эффективности (12.II. и 16.II.) уровни мощости прыжков были наивысшими. Индивидуальный анализ по каждому игроку не позволил ус­ тановить сопряженность между изменениями игровой эффективно­ сти и других показателей. Только у первого исследуемого при наименьшей игровой эффективности сочетались с общей дегрес­ сией как показатели прыжкового теста, так и экскреции 17-ок­ сикортикоидов. Таким образом, хотя прыжковая мощность имеет важное зна­ чение для определения игровой эффективности в баскетболе, и гормоны коры надпочечников играют важную роль в адаптации игровой деятельности, полученные данные не показывают, что с помощью соответствующих показателей возможно прогнозировать игровую эффективность у баскетболисток. 59 Таблица I Средние данные исследуемых об игровой эффективности, прыжковом тесте и экскреции 17-оксикортикоидов в течение всего периода наблюдений Иссле- Коэффициент Модуость прыжков Изменение мощно­ Экскреция 17-оксикорти- Количе­ дуемый течение в течение сти прыжков с кондов ство нау­ фективности первьк 15 8Сей ми_ первого до чет­ до игры после игры ченных сек нуты вертого 15-се- игр кундного отрез­ ка I 0,48+0,11 45+3 39+2 -20+4 257+39 107+II 12 2 1,00+0,22 28+2 28+1 -9+2 189+69 216+50 5 3 0,90+0,21 29+4 25+1 -18+II 261+80 I15+15 4 4 0,70+0,26 53+3 56+15 2+10 230+52 140+25 8 5 0,97+0,29 44+10 43+7 -19+21 586+0 130+0 3 6 0,65+0,22 30+1 26+2 -22+10 320+112 103+26 5 7 0,70+0,13 39+4 34+3 -10+6 141+26 130+31 8 8 0,54+0,18 42+9 30+2 -32+10 207+30 191+27 8 Таблица 2 Средние данные об игровой эффективности, прыжковом тесте и екскреции 17-оксикортикоидов по всей команде во время каждой игры (х + т) Дата Коэффициент Мощгость прыжков Ивменение мощно­ Экскреция Г7-оксикорти- Количество игры игровой эф­ в течение в течение сти прыжков с коидов исследуемых фективности первых 15 всей ми- первого до чет­вертого Т5-се- до игры после игры сек нуты кундкого периода 12.II 1,09+0,20 35+4 32+4 -18+7 333+102 150+34 6 13.11 0,45+0,14 34+3 29+2 -18+3 195+87 128+21 5 14. II 0,83+0,18 27+2 26̂ 6 -25+33 3II+I0I 184+91 3 16. II 1,05+0,17 43+7 35+5 -23+10 212+57 143+22 5 17. II 0,70+0,24 27+3 27+2 -4+8 189+62 151+53 5 12.02 0,34+0,03 37+4 34+4 -21+6 291+47 100+20 4 13.02 1,48+0,28 37+2 34+3 -19+4 240+9 132+21 4 15.02 0,33+0,15 57+8 43+5 -26+11 185+68 101+39 4 16.02 0,29+0,13 42+4 40+8 -15+14 214+16 160+57 4 12.03 0,80+0,18 55+4 49+6 -13+8 188+9 121+27 4 13.03 0,23+0,05 51+8 50+11 7+16 122+22 180+55 4 15.03 0,87+0,26 52+0 47+10 -18+0 207+104 122+30 3 16.03 0,30+0,11 - - - 186+162 134+4 2 Литература 1. Виру A.A. Гормональные механизмы адаптации и тренировки. - Л.: Наука, 1981. - 156 с. 2. Яхонтов В.Р. Шкала Сендса // Спортивные игры. - 1977. - » 5. - С. 32. 3. Ялак Р.В. Гипофиварно-адренокортикальная активность щж ежедневных многократных физических нагрузках у спорт­ сменов- баскетболистов: Автореф. дис. ... канд. мед. наук. - Тарту, 1985. 4. Воs eo С., Luh tazien P., Кот P.V. A simple method for mea- • "^surement of mechanical power in jumping // Eur. J. - Appl. Physiol. - 1983. - Vol. 50. - P. 272-282. 5. Brown J.N.U. An improvement of the Reddy method for the determination of 17-hydroxycorticoids in urine // Me­ tabolism. - 1955. - Vol. 4. - P. 295-297. EFFICIENCY OF PERFORMANCE, JUMPING POWER AND 17-#YDR0- •XYCORTICOIDS EXCRETION IN FEMALE BASKETBALL-PLAYERS DURING COMPETITIONS S. Namozova S u m m a r y During 13 competitions of 8 female basketball-players the efficiency of performance was determined. Before each game the players performed jutoping test by Bosco et al. Before and after the game the urine, was collected to determine the 17- hydrcixycorticoids excretion. Performance efficiency varia­ tion* were not accompanied by any typical alterations in the other recorded indices. 62 ВЛИЯНИЕ МЫШЕЧНОЙ РАБОТЫ НА ЛИПВДЫ И ЛИГЮПРОТЕВДЫ КРОВИ У МУЖЧИН Т.А. Юримяв, K.M. Карельсон, Т.А. Смирнов* Кафедра физического воспитания и спорта и кафедра физиологии спорта Многими авторами установлено, что физическая тренировка аэробного направления увеличивает в крови концентрацм» липо- протеидов высокой плотности (ЛПВП), уменьшая риск сердечно­ сосудистых заболеваний /I, 9, 10/. Гораздо меньше исследова­ но влияние одиночных тренировочных нагрузок разной длитель­ ности и интенсивности на липидный состав крови. Установлено, что очень длительные истощающие нагрузки как, например, 70-километровый лыжный марафон /6/, марафонский бег /12/, 24-часовой лыжный марафон /14/, триатлон /13/, как правило, существенно увеличивают концентрацию ЛПВП в крови. В некото­ рых работах показано, что кратковременные анаэробные упраж­ нения увеличивают ЛПВП в крови /3/, но есть и работы, где не найдено существенных изменений /В/. В течение длительных на­ грузок концентрация общего холестерина (ХС) в крови не изме­ няется /12, 14/ или умеренно увеличивается /13/. Данные о влиянии кратковременных нагрузок на ХС тоже противоречивы - концентрация ХС или не изменяется /В/ или увеличивается /3/. Настоящее исследование посвящено изучению динамики кон­ центрации липидов и липопротеидов в крови в течение разных по интенсивности и длительности физических нагрузок у муж­ чин. Методика Исследуемьми были 13 нетренированных студентов (возраст 22,6+0,7 года, рост 177+2 см, масса тела 71,01+1,3 кг, мак­ симальное потребление 0g (МПК) 50,6+1,5 мл.мин-*•кг-*),кото­ рые выполняли две работы на велоэргометре на уровне соответ­ ственно 85 и 140% от МПК предельно возможной продолжительно­ сти. Также исследовано 10 высококвалифицированных лшников- гонщиков (возраст 19,9+0,5 года, рост I8I+2 см, масса тела 63 74,5+1,9 кг, МПК 73,0+2,9 мл*мин~*.кг~*), которые выполняли на велозргометре 2-часовую работу на уровне 57% от МПК. Во всех исследуете группах пробы крови брали ив локте­ вой вены череа полиэтиленовую канюлю до работы, сраау после нее и черев 15 и 30 мин после окончания работы. В плазме крови определяли концентрацию ХС по методу Либермана-Бурчар- да, ЛПВП по методу /5/, липопротеиды нивкой плотности (ЛПНП) вычисляли по уравнению FRIEDEWALD et ai. /7/, триглхце- ряды (ТГ) определяли с помощью комплекта фирмы "LACHBMA" (ЧЗСР). Результаты исследования и их обсуждение Ив полученных нами данных выяснилось, что исследуемые был* в состоянии работать на уровне 85% от МПК щ>имерно в течение 13 мин. Ивмененн* в липидах и липопротеидах крови цэедставлены в таблице. Установлено, что в течение рабо­ ты ЛПВП имели тенденцию к увеличение (р < 0,1), постепенно уменьшаясь в восстановительном периоде. Такая же динамика наблюдается и в концентрации ТГ в крови. Относительно крат­ ковременные истощающие физические нагрузки могут существенно увеличивать концентрацго ЛПВП в крови /3/, также установлено существенное увеличение концентрации ХС в крови в течение 10 мин нагрузки на велоергометре /II/. Таблица Изменения концентрации липидов и липопротеидов в крови при выполнении работы разной интенсивности на велоаргометре (х + m) Непосредственно до работы после через 15 через 30 работы минут минут I 2 3 4 5 I Тест 85% от МПК (п = 13) ХС (ммоль/л) 5,40+0,36 6,08+0,40 5,79+0,34 5,43+0,38 ЛПВП (ммоль/л) 1,40+0,09 1,73+0,13 1,53+0,10 1,41+0,13 ЛПНП (ммоль/л) 3,79+0,33 4,03+0,34 4,01+0,30 3,78+0,34 ЛГОП/ХС (%) 26,5+1,7 28,8+1,8 26,9+1,8 26,7+2,8 ТГ (ммоль/л) 1,21+0,07 1,59+0,19 1,30+0,08 1,24+0,08 64 Продолжение табл. II Тест 140$ от МПК ( п- 13) ХС (ммоль/л) 5,65+0,32 5,72+0,36 5,41+0,27 5,33+0,30 ЛПВП (ммоль/л) 1,50+0,10 1,44+0,09 1,41+0,07 1,29+0,07 ЛПНП (ммоль/л) 3,92+0,25 3,81+0,25 3,76+0,23 3,64+0,22 ЛПВП/ХС (%) 26,7+1,0 26,3+1,2 26,3+1,3 24,8+1,1 ТГ (ммоль/л) 1,16+0,07 1,33+0,06 1,26+0,07 1,26+0,07 III 2-часовая работа Ъ7% от МПК (п » 10) ХС (ммоль/л) 6,09+0,52 6,28+0,47 6,52+0,51 6,04+0,54 ЛПВП (ммоль/л) 1,78+0,14 1,59+0,09 1,58̂ 0,07 1,56+0,10 ЛПНП (ммоль/л) 4,30+0,52 4,07+0,48 4,75+0,55 4,36+0,59 ЛПВП/ХС (%) 29,8+1,7 28,5+2,9 25,8+2,6 26,9+3,3 ТГ (ммоль/л) 0,96+0,11 0,84+0,07 0,87+0,06 0,75+0,04 Нагруаку 140% от МПК исследуемые выдерживали в течение 99+7 сек. Это более моп̂ ое, но менее продолжительное упраж­ нение не влияло на концентрацию липидов и липопротеидов в крови, исключением является тенденция (р -с 0,1) к увеличению концентрации ТГ сраау после нагрузки (табл.). Следовательно, такие кратковременные максимальные упражнения, которые свя­ заны с анаэробны* расщеплением гликогена, не изменяют кон­ центрации липидов и липопротеидов крови ни во время работы, ни в восстановительном периоде. У лыжников-гонщиков 2-часовая работа на уровне 57% от МПК существенно не влияла на концентрацию липидов и липопро­ теидов крови (табл.). По литературно данным длительные фи­ зические нагрузки могут увеличивать концентрацию ЛПВП и ХС в крови /2/, но согласно некоторым данньм, существенных изме­ нений не происходит /4/. Также показано, что при увеличении ЛПВП концентрация ХС не изменяется /15/. Можно констатиро­ вать, что все эти данные получены при исследовании умеренно тренированных людей, а не спортсменов высокого класса. В ы в о д Однократные физические нагрузки разной длительности и интенсивности существенно не влияют на концентрацию липидов и липопротеидов крови у мужчин. Литература 1. Юримяэ Т.А., Виру A.A., Виру Э.А., Пвдаете Я.И., Петер- сон Т.О. Влияние равных режимов беговой тренировки на физическую работоспособность, липиды и яипопроте-. иды плазмы крови у нетренированных студенток и сту­ дентов // Фивиол. человека. - 1965. - » 6. - С. 945- 951. 2. Berg A., Johns J., Baumstark М. et ai. HDL-cholesterol (HDL-C) changes during and after intensive long-las­ ting exercise // Int. J. Sports Med. - 1981. - Vol. 2. - P. 121-123. 3. Br о dan V., Grafnetter D., Veselkova A., Potucek J. К me- tabolismu lipoproteinu pri kratkodobem fyzickem za- tizeni // Teor. Praxe Tel. Vych. - 1984. - Vol. 32, N 10. - P. 615-623. 4. Carlson L.A., Mossfeldt P. Acute effects of prokmged hea­ vy exercise on the concentration of plasma lipids aid lipoproteins in man // Acta Physiol. Soand. - 1964. - Vol. 62. - P. 51-59. 5. Demacker P.N., Vos-Jansen Н.Б., Hi J mans A. G., Van't Laar A., Jansen A.P. Measurement of high-density lipoprotein cholesterol in serum: comparison of six isolation methods combined with enzymatic cholesterol analysis // Clin.Chem. - 1980. - Vol. 26. - P. 1780. 6. Enger C.S., Stromme S.B., Refeum H.B. High density lipo-' protein cholesterol and triglyceridee in serum after a single exposure to prolonged heavy exercise // Scand. J. Clin. Lab. Invest. — 1960. - Vol. 40. - P. 341-345. 7. Friedewald W.T., Levy R.I., fredriekeon D.S. Estimation of the concentration of low-deneity lipoprotein- cholesterol in plasma, without the use of the prepa­ rative ultracentrifuge // Clin. Chem. - 1972. - Vol. 18. - P. 499-502. 8. Galante A., Lenci R., Pierangeli L., Ariganello M., Pra- gola P., Calicchia A., Cannate D. Influenza dell'at- tivita fisica sul guadro lipidemico di giovani at- leti di sesso maschile •// Med. Sport. - 1982. - Vol. 35, N 6. - P. 421-423. 66 9. Huttunen J.K. Physical activity and plasma lipids and li­ poproteins // Ann. Clin. Bes. - 1982. - Vol. 14, Suppl. 3. - P. 124-129. 10. Lehtonen A., Yiikari J. Serum triglyceride and cholesterol and high-deseity lipoprotein cholesterol in highly physically active men // Acta Med. Scand. - 1978. - Vol. 204. - P. 111-114. 11. Markiewicz K., Grande G., Zaoh B., Cholewa M., Stofluss der gubmnTlaalen körperlichen Belastung auf die Lipidkon- zentration im Plasma und in den Brythrozyten bei ge­ sunde Menschen // Med. Sport. - 1986. - Vol. 26, N 6. - P. 181-185. 12. Skinner B.R., Black D., Maughan R.J. Variability in the response of different male subjects to the effect of marathon running on the increase in plasma high den­ sity lipoprotein // Bur. J. Appl. Physiol. - 1985. - Vol. 54, * 5. - P. 488-493. 13. Steinerova A., Polivkova V., Jeschke J., Novak J. Svarc V. Extreme endurance performance from the physiological point of view II. The changes in fat and carbohydrate parameters (Abstract) // Physiol. Bohemoslov. - 1984. - Vol. 33, N 6. - P. 563. 14. Zulianl U., Bonetti A., Catapano A., Zeppilli P. Plaane lipids, lipoproteins and apoproteins В and A before and after a 24 H endurance raoe in с ross-ocuntry elders. (Abstract). IVth Bur. Congr. of Sports Medicine. - Prague, 1985. - P. 299. 15. Thomson P.D., Cullinane E., Henderson 0., Herbert P.N. Acute effects of prolonged exercise on serum lipids // Metabolism. - 1980. - Vol. 27, N 7. - P. 662-665. 67 THE INFLUENCE OF MUSCULAR ACTIVITY TO THE BLOOD LIPID AND LIPOPROTEIN CONCENTRATION IN MAN T. JÜrimäe, К. Karelaon, Т. Smirnova S u m m a r y 13 untrained students performed two exercises on the bi­ cycle ergometer at 85 and 140 % of max for maximal dura­ tion and 10 highly trained cross-country skiers worked two hours in the ergometer with intensity 57 % of VQ^ max. The venous blood samples were collected before and after exerci­ ses 15 min and 30 min after recovery for measurements of to­ tal cholesterol, HDL, LDL and triglycerides concentrations. The HDL and triglycerides concentrations increased slowly (p jC 0,1) after 85 % of Vq^ max load, 140 % of V^ max load increase slowly (p^.0,1) the triglycerides concentration in blood and in cross-country skiers there were no changes in the lipid and lipoprotein concentrations during the two hour exercise. 68 ДИНАМИКА ЭКСКРЕЦИИ МОЧЕВИНЫ У КРЫС ПОСЛЕ ПЛАВАНИЯ РАЗЛИЧНОЙ ПРОДОЖИГЕЛЬНОСТИ Л.И. Литвинова, A.A. Виру Кафедра физиологии спорта При интенсивной мышечной деятельности выоляется усиле­ ние образования продуктов распада белков, в частности, уве­ личение содержания мочевины в крови /5-7, 10-12/, тканях /5, 7/ и моче /J, 10, 13/. Широкое распространение подучило ис­ пользование уровня мочевины крови как показателя степени на­ пряженности выполненной нагрузки и протекания восстанови­ тельных процессов /2, 3, 6/. Однако практика использования этого показателя выявляет ряд противоречивых положений, на­ личие которых указывает на недостатки в наших знаниях по за­ кономерностям образования и накопления мочевины как во вре­ мя, так и после выполненной работы. Необходима дальнейшая разработка по крайней мере следующих вопросов; I) взаимоот­ ношение образования мочевины с глокоэо-аланиновда циклом, 2) роль интенсивности выведения мочевины почками в зависимо­ сти от характера и объема циклической работы, 3) выявление роли гормональных факторов в изменении уровня мочевины во время работы. Задачей данной работы является изучение зависимости вы­ ведения мочевины в процессе восстановления и взаимосвязь этого процесса с характером выполненной работы. Методика Исследования выполнены на белых крысах-самцах линии Вис- тар весом 210+8,5 г, содержавшихся на стандартной лаборатор­ ной диете с количеством питьевой воды ad libitum. Изучение экскреции мочевины с мочой, диурезаtконцентрации мочевины крови проводилось на 4 группах животных: I) контрольная (п= *8); 2) плавание в течение 30 минут с грузом 10% от веса тела, 3) плавание в течение 3- ч асов без груза, 4) плавание в течение 10 часов без груза. Плавание проводилось в воде при температуре 32-33°С. Сбор мочи осуществлялся в обменных 69 клетках, позволяющих осуществить возможно полный сбор ночи с временными интервалами в 12 и 24 часа. Мочевину определяли с помощью Био-ла-теста фирмы Лахема, ЧССР. Результаты и их обсуждение Все три варианта плавания обусловливали существенно по- впленный уровень мочевины крови и ее екскреции (см. рис. I). Наблюдалась зависимость нормализации изучаемого показа­ теля от продолжительности работы. После 30-минутного плава­ ния нормальный уровень мочевины крови и ее екскреции дости­ гался уже через 12 часов работы. Через 3 часа плавания кон­ центрация мочевины в крови нормализовалась спустя 24 часа восстановительного периода, а экскреция лишь через 48 часов. При более продолжительной работе (10 часов) возвращение к исходному уровню в крови наступает через 48 часов, а екскре­ ции - через 60 часов отдыха после выполненной работы. При этом самое длительное плавание в течение 36 часов восстанов­ ления вьвывает постепенное увеличение екскреции мочевины, несмотря на некоторое снижение ее концентрации в крови. За­ служивает внимания и тот факт, что после плавания в течение 3- ч асов сохранялся высокий уровень экскреции мочевины, не­ смотря на нормализацию ее содержания в крови. Эти факты хорошо согласуются с данным литературы о про­ должительном сохранении повшенного количества мочевины кро­ ви и ее высокой екскреции после длительных физических нагру­ зок /2, 4, 5, 8, 15/. Сопоставление динамики изменений в крови и моче указывает, что после работы происходит дополни­ тельное образование мочевины, сопровождающееся увеличением екскреции данного метаболита, несмотря на явную тенденцию к нормализации его уровня в крови. Дополнительная продукция мочевины в восстановительном периоде может быть связана с усиленны» кругооборотом белков, т.е. параллельны« усилением как синтеза, так и расщепления белков /1,14/. Альтернативная возможность трактовки продолжительного сохранения высокой экскреции мочевины заключается в задержке ее выведения почками. Для изучения этой возможности опреде­ лялся клиренс мочевины в период восстановления животных пос­ ле выполненной работы. Оказалось, что все три варианта пла­ вания обусловливали увеличение клиренса после работы, но ди­ намика этого процесса была различной, фи 30-минутной работе 70 самый высокий клиренс наблюдался в первые 12 часов восстано­ вительного периода (рис. 2) и уже в следующие 12 часов воз­ вращался к исходному уровню. После трехчасового плавания научаемый показатель постепенно нарастал в течение первых суток, затем снижался, достигая уровня контроля через 48 ча­ сов, После 10-часового плавания в первые 12 часов отдыха об­ наружилось снижение клиренса, что указывает на наличие при особо длительной, утомительной работе задержки выведения мо­ чевины, сопровождающееся, однако, последующим особенно выра- женнш к 36 часу отдыха, увеличением клиренса. Таким образом, задержка мочевины на уровне почек дейст­ вительно может иметь место, но только зтим нельзя полностью объяснить послерабочую динамику выведения мочевины из орга­ низма. В ы в о д ы 1. Мшечная работа в зависимости от ее длительности об­ условливает повшение уровня мочевины в крови и ее екскреции почками, фи этом концентрация мочевины крови нормализуется гораздо быстрее, чем выведение ее с мочой. 2. В восстановительном периоде почечный клиренс мочевины увеличивается, однако в зависимости от виды циклической ра­ боты характер изменений клиренса различен. 3. Интенсивная циклическая работа, сопровождающаяся зна­ чительны» увеличением мочевины крови, способствует быстрому очищению организма от мочевины за счет высокого клиренса в первые часы восстановления, фи особо продолжительной мыпеч- ной работе увеличению клиренса может предшествовать период его угнетения. Литература 1. Виру A.A., Варрик Э.В., Зэпик В.Э., Пэхме А.Я. Белковый обмен в мыпцах после их активности // Физиол. ж. СССР. - 1984. - Т. 70. - С. 1624-1628. 2. Вознесенский Л.С., Залесский М.З., Аржанова Г.Д., Тьохе- вич В.В. Контроль по мочевине крови в циклических видах спорта // Теория и практика физ. культуры. - 1979. - 10. - С. 21-23. 71 3. Горохов А.Л., Краснова А.Ф., Яковам H.H. Динамика со­ держания мочевины в крови и уринарнм екскреция ка- техоламинов у спортсменов при выполнении физических упражнений различного характера // Теория и практика физ. культуры. - 1973. - JF 9. - С. 34-36. 4. Горохов А.Л. Исследование кислотно-щелочного баланса и содержания мочевины в крови у спортсменов // Теория и практика физ. культуры. - 1976. - # I. - С. 22-26. 5. Ленкова Р.И., Усик С.В., Яковлев H.H. вменения содержа­ ния мочевины в крови и тканях при мшечной деятель­ ности в зависимости от адаптированности организма // Физиол. ж. СССР. - 1973. - Т. 69. - С. I097-II0I. 6. Михеева А.П. Влияние мшечной деятельности на активность кислых протеаз и кислой фосфатазы в мыпцах и печени // Физиол. ж. СССР. - 1975. - Т. 61. - С. I235-I24I. 7. Рогозкин В.А. Азотистьй обмен при мшечной деятельности различной длительности. - Укр. биохим. ж. - 1959. - Т. 31. - С. 489-494. 8. Скернявичвс И.П., Милашос K.M. Исследование динамики мо­ чевины в крови у лыжников-гонщиков под влиянием раз­ личных тренировочных нагрузок. - Теория и практика физ. культуры. - 1978. - * 12. - С. 42-43. 9. Chailley-Bert P., Plae Р., Henry М.А., Bugard P. Lee mo­ difications metaboliquea an coura d'effort prolonges chez le eportif // Rev. Path. Gen. - 1961. - Vol. 61. - P. 143-157. 10. Dohm G.L., Heoker A.L., Brown W.E., Klain 0.1., Puente P.R. Aakew E.W., Beecher G.R. Adaptation of protein meta­ bolism to endurance training // Bioohem. J. - 1977. - Vol. 164. - P. 705-708. 11. Haralambie G., Berg A. Serum urea and amino nitrogen changes with exercise duration // Bur. J. Appl. Phy­ siol. - 1976. - Vol. 36. - P. 39-48. 12. Houget I. Modification chimiques accompagnant la contrac­ tion musculaire et 1'hyperthermie, variation de com­ position du muscle, du sang et du fore ares un tra­ vail musculaire // Ann. Physiol. - 1933. - Vol* 9. - P. 277-302. 13. Lemon P.W.R., Mullin I. P. The effect of initial muscle glucogen levels on protein catabolism during exerci­ se // J. Appl. Physiol. - 1980. - Vol. 48. - P. 624- 629. 72 14. milward D.J., Davie a G.T., Halliday D., Wolman S.L., Mathews D.M., Heimle M. Effect of exercise on pro­ tein metabolism In humans as explored with stable isotopes // Fed. Froc. - 1982. - Vol. 41. - P. 2686- 2691. 15. Refsum H.E., Stimme S.B. Urea and creatinine production and excretion in urine during and after prolonged heavy exercise // Scand. J. Clin. Lab. Invest. - 1974. - Vol. 33. - P. 247-254. DYNAMICS OF UREA EXCRETION IN RATS AFTER SWIMMING OF VARIOUS DURATION L. Litvinova, A. Viru S u m m a r y The blood urea concentration and its urinary excretion was determined in Wistar rats after swimming for 30 min (with additional load of 10% of body weight), 3 h and 10 h. In all cases the blood level and urinary excretion of urea augmen­ ted. The increased rate of urea excretion persisted after swimming for 30 min 12 h, after swimming for 3 h - 48 h, and after swimming for 10 h - 60 h. The calculated urea clearan­ ce rate was the highest during the first 12 h of recovery period after 30 min swimming and returned to normal values during the next 12 h period. After 3 h swimming the urea clearance rate increased during the first two 12-h periods and then decreased to the initial level after 48 h, after 10 h swimming the clearance rate decreased during the first 12 h period. Afterwards it increased (the highest rate during the third 12 h period) and did not return to control level during 60 h. 73 мМ-л -1 MÜ -I • ТО - 5- КОНТРОЛЬНЫЕ ДНИ ПОСЛЕ ПЛАВАНИЯ 0 • 4 - 30 мин \ 6 " 3 ' 4 - 2' 2 - I• I IT III 1У I II III 1У мМ- л-"I мМ 12ч'- I ID­ 5 • S' 4 • КОНТРОЛЬНЫЕ ДНИ ПОСЛЕ ПЛАВАНИЯ 6 " 3 часа з - •щ— — е 4 " 2" "•"НН-в- 2' I ' I II III ТУ I II III ТУ мМ-л-^ мМ-Т2ч~^ ТО 5 КОНТРОЛЬНЫЕ ДНИ ПОСЛЕ 8 4 ril ПЛАВАНИЯ ТО часов 6 3 * 4 - 2 I • I II III 1У У I II III 1У У Рис. I. Динамика концентрации мочевины в плазме крови(сплошная линия) её экскреция с мочой (большие столбики) в контрольные .дни и дни после плавания 30 мин с грузом 10% от веса тела, 3 часов и 10 ча­ сов без груза. I - 0-12 ч, II - 12-24 ч, III - 24-36 ч, ТУ - 36-48 ч. 74 30' 3 ч Ю ц 1 ,0 0,8 0,6 0,4 0,2 К 1 2 3 4 К I 2 3 4 К I 2 3 4 5- Рис. 2 Изменения клиренса мочевины (в % к контролю) после плавания различной продолжительности. I - 0-12 ч, II - 12-24 ч, III - 24-36 ч, 1У - 36-48 ч, У - 48-60 ч. К - контрольная группа. ИЗМЕНЕНИЕ ЭКСКРЕЦИИ 3-МЕТИЛГИСТЦДИНА ПРИ ТРЕНИРОВКЕ НА РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛЗВЫХ И СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ H.A. Сели Кафедра физиологии спорта фи расщеплении сократительных белков образуется 3-ме- тилгистидин, который не реутилизуется в синтезе белка и вы­ водится с мочой из организма. Исследования на крысах /I/ и людях /2/ показали, что интенсивная и длительная мывечная работа обусловливает в последующие дни повышенную экскрецию 3-метилгистидина, причем она связана с интенсивном обновле­ нием белков сократительного аппарата, lb »того вытекает воп­ рос о возможности применения этого показателя для оценки тренирующего эффекта нагрузок у спортсменов. Для ответа на этот вопрос мы выдвинули в настоящей рабо­ те следующую задачу: проследить за изменениями экскреции 3-метилгистидина после скоростно-силовых и силовых трениро­ вок, а также сравнить экскрецию 3-метилгистидина с тренирую­ щим эффектом. Методика исследования В наблюдениях участвовало 38 студентов-мужчин в возрас­ те 18-24 лет, которые были распределены на четыре группы (табл. I). Каждая группа тренировалась 4 раза в недеяо в те­ чение 8 недель. Первая группа тренировалась на развитие скоростно-сило­ вых качеств с нагрузкой, которая составляла минимально 70% от максимально возможной. Вторая группа тренировалась также на развитие скоростно-силовых качеств, но нагрузка не превы­ шала 50% от максимальной. Третья группа занималась развитием силовых качеств, используя минимально 75% от максимально возможной нагрузки. Четвертая группа занималась также разви­ тием силовых качеств, используя нагрузку 50% от максималь­ ной. До и после эксперимента все четыре группы участвовали в скоростно-силовых и силовых тестах. Также была измерена пло­ щадь поперечного сечения мьшцы бедра. Для этого измеряли 76 центр тяжести бедра, затем вычисляли окружность бедра. На основании снимка, сделанного на электрорентгенографе двойнж увеличением в положении прямо и сбоку, вычисляли количество подкожного жира и кости бедра. Таблица I Средние показатели возраста, роста и веса групп Группа Возраст (лет) Рост (см) Вес тела (кг) I 120,5+0,7 181,6+2,1 74,7+3,1 П 20,5+0,5 180,8+2,0 74,7+2,1 III 21,8+0,4 184,8+2,4 80,6+1,9 1У 23,2+0,2 183,2+1,5 78,0+1,5 У обследуемых собирали ночную мочу в течение 17 дней (два раза в неделю). Ночная моча использовалась для того, чтобы по результатам изучения суточного ритма экскреции 3-метилгистидина можно было установить наивысший уровень ее ночью /5/. Содержание 3-метилгистидина в моче определяли по методу RADHA и BESSMAN /4/. Так как мшечные белки пищи также обус­ ловливали увеличение экскреции 3-метилгистидина, то регист­ рировали содержание мясных белков в диете и вычисляли соот­ ветствующее количество 3-метилгистидина, которое высчитывали из общего количества выделенного 3-метилгистидина. Результаты исследования и их обсуждение Эффективность тренировок отражается в результатах скоро­ стно-силовых и силовых тестов, которые представлены в табли­ це 2. В первой группе наблюдается прирост во всех тестах и увеличение площади поперечного сечения мыпцы бедра. Динамика экскреции 3-метилгистидина между первой и вто­ рой группами показана на рисунке I, где видно, что в после- тренировочном периоде у большинства исследуемых экскреция 3-метилгистидина выпе, чем после дней отдыха. Также видно, что при больших нагрузках уровень экскреции 3-метилгистидина выпе, чем при малых нагрузках. В конце периода наблюдается тенденция к снижению уровня экскреции 3-метилгистидина. Во второй группе (умеренное развитие скоростно-силовых качеств) снижение уровня 3-метилгистидина наступает раньше, чем в первой. В конце периода тренировки у второй группы 77 Таблица 2 Прирост показателей силы, скоростной силы и поперечного сечения мыпц бедра при 8-недельном этапе тренировки Бег на 30 м Прыжок с Прыжок с Тройной пры- Приседания Площадь го- Ссек) места в вы- места в дли- жок с места со штангой перечного ' Г р у п п ы соту (см) ну (см) (см) (кг) сечения мып- цы бедра (см2) Развитие скоростной силы: а) большие нагрузки 0,19+0,03 5,3+0,9 6,3+1,5 22,2+5,8 8,5+1,3 6,50+2,32 б) умеренные нагрузки 0,07+0,05 2,4+0,8 2,5+1,6 10,2+4,1 3,0+1,4 3,28+2,17 Развитие силы: а) большие нагрузки 0,09+0,04 3,7+0,8 1,9+0,9 9,4+3,4 19,5+2,06 11,86+1,77 б) умеренные нагрузки 0,06+0,05 2,1+ 1,6+0,6 6,4+3,1 7,5+1,5 5,31+2,10 275. 25.. 1.5 .. 1.25 0.75, 41 дни Динамика экскреции 3-метилгистидина у групп, занимающихся развитием скоростно-силовых качеств с большими (сплошная линия) и умеренными (прерывистая линия) нагрузками. IB - после выходного дня, IH - после дня нагрузки, 2В - после двух выходных дней, 2Н - после двух дней нагрузки. 3£5. 3 . 2.75 " / Л /- \ 25 __ 225 2 175 -IS 125 1 0.7S Нч 2B 1H 2tt 16 IH 2H 1H 1Б 2tt 2« 16 1H 26 2H W 16 26 А и* Рис. 2. Динамика экскреции 3-метилгистидина у групп, занимающихся развитием скоростно-силовых качеств с большими нагрузками (сплошная линия), исключая тех, у кого результаты тес­ тов и площадь поперечного сечения не увеличились (прерьвистая линия). Остальные дан­ ные как на рисунке I. 525.. „Л 5 .. / \ '/ 275. \ и \ 2.5.. у V\ I х ц 225.. 2 i75.. OD 15 .. 125.. 1 . . 075. —I 1 1 1 1 1 1 1 I I 1 •— 2B 1H 2H 1Б 1H 2H 1H 1B 2tt 2H 1ß 1H 2H 1H 1ß 26 дни Рис. 3. Динамика экскреции 3-метилгистидина у групп, занимающихся развитием скоростно-силовых качеств с умеренными нагрузками (сплошная линия), исключая тех, у кого результаты тестов не улучшились (прерывистая линия). Остальные данные как на рис. I. 1 375. 25 .. 225 1.75 \Т/ 0.7g Рис. 4. Динамика экскреции 3-метилгистидина у групп, аанимающихся развитием силовых качеств с большими (сплошная линия) и с умеренными (прерывистая линия) нагрузками. Остальные данные как на рис. I. 5.75.. 55.. 325.. 2IS A T l v 175. х/ XT 075 + 4- Д Н И Рис. 5. Динамика экскреции 3-метилгистидина у групп, занимающихся развитием силовых качеств с умеренными нагрузками (сплошная линия), исключая тех, у кого результаты тестов не улучшились (прерывистая линия). Остальные данные как на рисунке I. четко выражен менее высокий уровень екскреции 3-метилгисти­ дина, чем у первой группы. Если ив первой группы исключить тех, у кого результата тестов и площадь поперечного сечения не увеличились, то бу­ дет заметен сильный подъем уровня экскреции 3-метилгистидина по сравнению с общей средней группы (рис. 2). На рисунке 3 можно видеть у группы занимающихся умерен­ ными тренировочными нагрузками, что при исключении тех, у кого развитие отсутствовало, кривая экскреции 3-метилгисти­ дина повыпается. У третьей группы с большой нагрузкой заметен прирост си­ лы при приседании со штангой (19,5+2,06 кг) и увеличение площади поперечного сечения мыпцы бедра (прирост 11,86+1,77 см^). На рисунке 4 показана динамика экскреции 3-метилгисти­ дина у групп, занимающихся развитием силовых качеств с уме­ ренными и большими нагрузками. Заметно, что в группе с боль­ шой нагрузкой вначале наблюдается общий подъем 3-метилгисти- дина и особенно высокий его уровень. После исключения из группы с умеренной нагрузкой тех, у кого не наблюдалось из­ менений в показателях результатов, также выявилось повшение уровня экскреции 3-метилгистидина (рис. 5). Полученные результаты позволяют предположить, что эффек­ тивная тренировка на развитие силы сопровождается более вы­ сокой ночной экскрецией 3-метилгистидина. По-видимому, кор­ ригированную величину экскреции 3-МГ (вычитывая из общей экскреции долю, обусловленную мыпечныли белками пищи) можно использовать в качестве показателя тренирующего эффекта за­ нятий по развитию силы. Литература 1. Варрик Э.В. Экскреция 3-метилгистидина при мыпечной дея­ тельности у крыс: Автореф. дис. ... канд. биол. наук.- Тарту, 1986. 2. Dohm G.L., Williams R. Т., Kasperek G.J., Rij A.M. van. In­ creased. excretion of urea and N*-methylhistidine by rats and humans after a bout of exercise // J. Appl. Physiol. — 1982. — Vol. 52. — P. 27—33« 3. Heuhäuser M., GÖttmann U., Babler K.H. Über den BinfluB der Nahrungszusammensetcung auf die Ausscheidung von 3-Methylhistidin und Kreatinin im Harn // J. Clin. Chem. Clin. Biochem. - 1984. - Vol. 22. - P. 731-734» 84 4. Radha E., Besaman S.P. A rapid colorimetric method for 3- methylhiatidine in urine // Analyt. Biochem. - 1982. - Vol. 129. - P. 170-174. 5. Speele A.J. Urinary excretion of methylhietidine and crea­ tinine by healthy Dutch children during day and night: the Influence of age and sex // J. Clin. Chem. Clin. Biochem. - 1986. - Vol. 24. - P. 465-470. CHANGES IN, JdPlTHYItflSTIDINE EXCRETION DURING POWER AND STRENGTH TRAINING N. Sell S u m m a r y The 3-methylhiatidine excretion was measured in 38 male students during 8 week period of strength and power training. The value of 3-methylhistidine excretion was expressed as ex­ cretion total minus the content of 3-methylhistidine in the consumed meat producta. The loads of 70 % of maximum caused an improvement of strength aa power and also an increase of the crose-aeotional area of limb muscles. The usage of loads of 50 % of mvrliwia did not give any significant improvements. The excreation of 3-methylhietidine waa higher at the begi- ning of training and remained longer of that level in the groups of 70 * load than in groups of 50 % load. 85 ИССЛЕДОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ УЧАСТНИКОВ ДЛИТЕЛЬНОГО ПЕШЕГО.ПЕРЕХОДА В УСЛОВИЯХ ГОСТЫНИ А.Н. Борисов, H.H. Кондратенко, A.C. Иванов Кафедра физиологии спорта В связи с широким хозяйственны« освоением пустынь вопро­ сы приспособления к экстремальным факторам аридной зоны, яв­ ляющиеся частью проблемы адаптации человека к различим« кли- мато-географическим условиям, приобрели особую актуальность. Одним из важных моментов является выбор критерия оценки адаптации, акклиматизации и резистентности организма к раз­ личны* неблаго приятны# факторам арид ной зоны, йаучение ди­ намики физической работоспособности при адаптации к условиям пустыги позволяет выработать критерии, к который следует стремиться при тренировке людей. Существующие тесты определения физической работоспособ­ ности требуют специального оборудования и навыка проведения /I, 4, 5, 7/, по»тому настала необходимость разработки дос­ товерных и простых тестов, позволяющих в естественных усло­ виях определять уровень физической работоспособности. В последнее время для оценки общей выносливости в есте­ ственных условиях часто применяется 12-минутный беговой тест Купера /2, 3, 8, 9, 10, II, 13/. Считается /8, II/, что дан­ ные теста Купера пропорциональны такому показателю физиче­ ской работоспособности, как максимальное потребление кисло­ рода (МПК), но в нем не учитывается натяженность функций организма при выполнении теста. В Тартуском государственном университете разработан тест Купера /§/, индекс которого (ИМТК) позволяет без специально­ го оборудования оценить физическую работоспособность. Этот тест применялся для оценки различные контингентов спортсме­ нов /2, 9/, но для оценки уровня физической работоспособно­ сти членов спортивно-научной экспедиции "Человек и пустым* применялся впервые. Целью настоящей работы ставилось изучение возможности использования этого теста для определения уровня физической 86 работоспособности членов экспедиции. Методика "Малая" экспедиция, целью которой являлась предваритель­ ная акклиматизация и отбор кандидатов для участия в "Боль­ шой" экспедиции, проводилась в районе Прибалхашья. В ней приняли участие 10 мужчин в возрасте от 25 до 46 лет, регу­ лярно тренирующихся три раза в неделю по 2-3 часа. За 6 дней было пройдено около 150 км. Вес рюкзаков составлял от 42 до 29 кг» Температура воздуха днем доходила до +36°С, а ночью опускалась до +20°С, почва в основном твердая. Движение осу­ ществлялась в ночное и утреннее время. По Окончании "Малой" экспедиции было проведено комплекс­ ное обследование участников перехода. В течение одного дня были проведены тесты Pwĉ gQ, pwcĵ q и ИМТК. Тест Купера про­ водили в вечернее время на Центральном стадионе г.Алма-Аты. Надекс модифицированного теста Купера (ЖГЮ выразили в виде следующего уравнения: ИМТК - тест Купера (м) х 100 2 х (I + 2 + 3) I, 2, 3 - частота сердечных сокращений за вторые 30 сек на I, 2, 3- м инутах восстановления после бега. Тесты pwcj3o и PWCI50 проводили в лабораторных условиях проблемной лаборатории "Высокогорье и спорт" Казахского ин­ ститута физической культуры. Тест pwĉ выполнялся при вос­ хождении на ступеньку высотой 25 см с грузом ЭОД от собст­ венного веса, а тест fwCJ§Q - на велоэргометре фирмы "Мо- нарк". Данные обследования представлены в таблице I. В июле-августе 1984 г. проводилась "Большая" экспедиция , задачей которой было совершение членами спортивно-научной экспедиции "Человек м пустьия" 550-километрового пешего пе­ рехода через пустит Каракумы. Вес рюкзаков составлял от 40 до 30 кг. Температура воздуха колебалась от +46°С в тени днем, до +30°С ночью. Почва: 300 км - твердая, 250 км - пе­ сок. Движение осуществлялось в основном в ночное и утреннее время. В соответствии с планом проведено шесть эташых исследо­ ваний. 1- э тап проходил в г. Алма-Ата, 2- , 3- э тапы г. Ташаус, 87 4-й, 5-й этапы п. Бахардвн, 6-й втап г. Алма-Ата. Физическая работоспособность у членов спортивно-научной экспедиции "Человек и пустьня* определялась тестами ИМГК, PWG j2Q, PWCI50, PwCpTQ. Велозргомзтрические гробы прово­ дились сотрудниками лаборатории "Высокогорье и спорт" Казах­ ского института физкультуры и Института физиологии и экспе­ риментальной патологии аридной эоны АН Туркменской ССР. Дан- обследований по этапам представлены в таблице 3. Результату исследования и их обсуждение Результаты исследования показали, что участники "Малой" экспедиции после перехода были в состоянии пробежать за 12 минут 2970+220 м, а средний ИМТК составил 808,81+42,17. Ус­ тановлена отрицательная корреляционная связь между ИМГК и PWCI30' PWCI50 - 0,05-0,01. Анализ корреляционных свя­ зей между такими показателями как вес, рост, ЖЕЛ указывает на их положительную взаимосвязь с pwCjßQ и pwGjqq р -с 0,05- 0,01. Перед "Большой экспедицией расстояние пробегаемого 12-минутного теста уменьшилось на НО м, ИМГК - 120, а ре­ зультаты теста PWCjßo и PWCI50 возросли на 24 и 2256, по сравнению с обследованием после "Малой" экспедиции. Это мож­ но объяснить тем, что тест Купера выполнялся после всей фи­ зиологической программы обследований, которая утомила иссле­ дуемых. Данные теста Купера и ИМГК 4-го обследования увеличились по сравнению с 1-м обследованием соответственно на 310 и 151 м. На некоторое повыпение физической работоспособности указали также тесты PWCjgQ - Т% и Pwĉ q - 2JE по сравнение с данными 2-го и 3-го обследований, при 2%-ном снижении тес­ та pwejßQ. Следовательно, к этому времени наступило устой­ чивое состояние физической работоспособности. Увеличение те­ ста Купера во время 4-го обследования по сравнению с 1-м и после обследования "Малой" экспедиции р^ 0,001 и р-^0,05 на 88 Таблица I Покааатели внешнего дыхания и физической работо­ способности участников перехода во время "Малой" экспедиции т д Исследуемые показатели X + m I Возраст (лет) 36,75+8,11 2 Рост (см) 175,58+6,29 3 Вес (кг) 74,09+9,27 4 ЖЕЛ (см?) 5233,33+901,2 5 PWÖJ3Q (кгм/мин) 108,23+2,98 6 PWCjgo (кгм/мин) 149,47+4,12 7 Тест Купера (м) 2970+220 8 ИСК ( ус.ед.) 808,81+42,17 9 Бег 10 ООО м (мин) 44,00+5,06 Таблица 2 Антропометрические показатели участников "Большой" экспедиции Исследуемые показатели х + m (п = 6) 1 Возраст (лет) 33,9+5,2 2 Рост (см) 172,8+4,74 3 Вес (кг) 70,0+9,32 4 Весоростовой индекс 404+48 5 ЖЕЛ (см3) 4950+1100 89 Таблица 3 Показатели физической работоспособности участников "Большой" экспедиции Алма-Ата Ташаус Бахарден Алма-Ата I этап II этап Ill этап 1У этйп У этап У1 этап (п-6) (п-6) (п-6) (п-6) (п-6) (п-6) PWC130 Вт/мин 142,2+4,25 143,7+5,56 140,2+70,3 139,9+8,84 135,1+9,49 139,6+9,16 Вт/кг 2,06+0,1 2,07+0,08 2,05+0,14 2,07+0,12 1,00+0,12 2,00+0,12 Потребл.Og мл/ми 1965+46 1967+89 1994+32 1930+130 1900+91 1340+78 мл/кг 28,37+1,87 28,57+2,09 29,25+1,88 29,20+1,08 28,15+15 28,71+13 PWC150 Вт/мин 182,8+4,25 179,8+7,53 179,2+8,34 180,2+13,75 171+10,8 180,2+10,6 Вт/кг 2,64+0,106 2,6+0,08 2,62+0,17 2,66+0,15 2,53+0,11 2,58+0,11 Потоебл.Og мл/мин 2485+146 2406+127 2497+52 2491+176 2377+147 2483+96 мл/кг 35,87+1,77 34,8+1,85 36,53+2,02 36,73+1,89 35,13+1,74 36,72+1,81 PWC170 Вт/мин 221,1+6,22 216,0+9,65 218,1+9,65 221,9+12,6 208,5+12,9 220,9+12,11 Вт/кг 3,19+0,12 3,11+0,098 3,19+0,2 3,28+0,17 3,06+0,14 3,16+0,13 Потребл. мл/мин 3018+253 2845+167 2985+99 2990+242 2853+203 2826+147 мл/кг 43,96+2,6 41,04+1,67 43,81+2,16 44,26+2,7 42,1+2,32 44,73+2,3 Купер м 2860+33 — — 3170+24 . — 2960+27 ИМГК ус.ед. 724,98+103,23 - - 875,61+72,7 - 742,23+66,5 10 и 6% возникло, очевидно, из-в а возможной погрешности раз­ меченной дистанции в пустше по сравнению со стандартным Условиями стадиона. Последние обследования выявили увеличе­ ние среднего расстояния теста Купера на 100 м, а ИМГК - на 18 по отношению к первому обследование. У одного участника перехода тест Купера уменьшился на 400 м, а ИМГК - 98, что объясняется его плохим самочувствием. В ы в о д ы 1. Анализ динамики физической работоспособности членов экспедиции посредством ИМГК, PWCjgQ. PWCjgo» pwc^q сви­ детельствует о хорошей функциональной адаптации и переноси­ мости физических нагрузок участницами перехода. 2. Ф&кт, что уровень физической работоспособности, опре­ деляемый ИМГК, PWCjgo» pwci50» PWCI70» не обнаружил отри­ цательного сдвига на финише перехода, говорит о хороших ре­ зервных возможностях организма участников перехода. 3. На основании результатов тестирования можно сделать вывод, что уровень физической работоспособности кандидата на длительный переход в условиях цустьии, три котором работо­ способность не снижается, должен превыпать на 25-30% таковой у лиц, не занимающихся спортом. 4. В качестве примерной нормы можно рекомендовать тест Купера 3200 м, а ИМГК - 850. Литература 1. Аулик И.В. Как определить тренированность спортсмена. - М.: ФиС, 1977. - С. 102. 2. Виру Э.А., Юримяэ Т.А. Об информативности теста Купера, используемого в практике физического воспитания сту­ дентов // Теория и практика физ. культуры. - 198I. - » 4. - С. 47-49. 3. Железняков А.Г. Выносливость юношей 15-17 лет к цикличе­ ским нагрузкам большой и умеренной интенсивности // Новые исследования по возрастной физиологии. - 1979. - 1(12). - С. 104-106. 4. Карпман В.Л., Белоцерковокий З.Б., Любина Б.Г. Проба для определения физической работоспособности. - Теория и практика физ. культуры. - 1969. - » 10. - С. 37-40. 91 5. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.Л. Исследо­ вание физической работоспособности у спортсменов. - Ы., 1974. - С. 94. 6. Купер К. Новая аэробика. - М.: ФиС, 1976. - 25 с. 7. Пярнат Я. П. Определение аэробной работоспособности с го- мощыо прямых и косвенных методов // Уч. зап. Тарт. ун-та. - 1980. - Вып. 52. - С. 140-153. 8. Юримяэ Т.А., Виру Э.А. Стандарты теста Купера для сту­ дентов и студенток // Уч. зап. Тарт. ун-та. - Тарту, I960. - Вып. 511. - С. 49-53. 9. Юримяэ Т.А., Виру Э.А. Использование модифицированного теста Купера в практике физического воспитания сту­ дентов. - Теория и практика физ. культуры. - 1982. - »6. - С. 45-47. 10. Юримяэ Т.А.,Пярнат Я.П., Виру Э.А. Применение теста Ку­ пера у студенток для оценки аэробной способности // Уч. зап. Тарт. ун-та. - Тарту, 1984. - Вып. 668. - С. 44-48. 11. Johnson D.I., Oliver H.A., Terry I.W. Regression equation for prediction of performance in the twelve-minute- run walk teat // J. Sports Med. Phys. Pit. - 1979. - Vol. 19, N 2. - P. 165-170. 12. Martin. Richtlinien für Körpermessungen. - München, 1924. 13. Vainikka M., Rahkila P. Suomalaisten nuorten mies ten fyy- sinen kunto // Duodeci'm. - 1979.—N 10. - P. 612-623. PHYSICAL FITNESS PARTICIPANTS OP PROLONGED HIKE DESERT A. Borissov, N. Kondratenko, A. Ivanov S u m m a r y 10 men participated in a 150 km hike in a desert lasting for 6 days. They carried on their back rucksacks of 29-42 kg. The Cooper test and PWC^Q determination were performed be­ fore and after the hike. The physical fitness did not change waich showed good physical preparation of persons for the de­ sert. hike. The obtained data allow to propose normal values of physical fitness (by Cooper test 3200 m, by the modified in­ dex of Cooper test - 850) for the participants of prolonged desert hikes. 92 ИНЮРЫАТИВНОСГЬ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБ С АУСК/ЛЫУТОРНЫМ ОПРЕДЕЛЕН®!! АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕЮН Э.А. Виру Кафедра физического воспитания и спорта В настоящем столетии измерение артериального давления заняло важное место в клинической диагностике. В связи с этим к использованию данного параметра стали прибегать с це­ лью о гределения физической тренированности и работоспособно­ сти, для диагностики утомления и отклонений от состояния здоровья у спортсменов. Были предложены различные функцио­ нальные пробы с выполнением физических нагрузок, при которых качественная оценка функции сердечно-сосудистой системы ос­ новывается на изменениях артериального давления. Среди них в Советском Совев наиболее популярной стала комбинированная проба С.П . Логунова /II, 12/. Информационная ценность ж>быю функциональных щюб опре­ деляется следующими обстоятельствами: I) специфическая зави­ симость регистрируемого изменения от свойств изучаемого фак­ тора; 2) точность регистрации изменения научаемого параметра в динамике. Если^р втой точки зрения проанализировать факторы, спе­ цифически определяющие изменения артериального давления во время и после выполнения физических нагрузок, то возможно установить следующее. Величина нагрузки Величина нагрузки является фактором, не определяющим в виде линейной зависимости уровень максимального артериально­ го давления во время работы. Хотя в целом ряде исследований установлена положительная корреляция между мопргостью работы и уровнем максимального /6, 29, 30, 32, 33/ и среднего арте­ риального давления /19, 30/, но при переходе от околопре­ дельной моодости к предельной нередко отмечалось снижение уровня артериального давления /9, 16, 27/. В наших наблюдениях /16/ плавание на 100 м с предельной 93 скоростью обусловливало более значительное учащение деятель­ ности сердца (до 184+3 уд.мин-*) и более медленное восста­ новление (пульс-сумма восстановления 402+13), а также более значительное снижение минимального давления, чем плавание на ту же дистанцию с около предельной скоростью (соответственно I6I+3 уд.мин"1 и 351+13). Однако в реакции максимального ар­ териального давления отсутствовала существенная разница, так как увеличение реакции наблюдалось лишь в 36 случаях та 71. В 13 случаях происходило даже противо положное: при плавании с предельной скоростью максимальное давление повивалось больше, чем при плавании с околопредельной скоростью. Невозможность дальнейшего повыпения максимального арте­ риального давления при переходе на выполнение упражнений с предельной мощностью не позволяет количественно оценить ве­ личину нагрузки по изменениям артериального давления, но от­ крывает возможность качественной оценки дееспособности сер­ дечно-сосудистой системы на основании уровня нагрузки, при­ водящей при постепенном ее увеличении к снижению уровня ар­ териального давления вместо дальнейшего увеличения. Для дальнейшего изучения зависимости между нагрузкой и артериальным давлением велись наблюдения за 13 студентами факультета физической культуры /6/. Каждый исследуемый вы­ полнял на велоэргометре 12 работ по 3-4 работы при каждом из наблюдений, с 4-5-минутнши интервалами отдыха. Длительность работ равнялась 30 сек, I мин, 3 мин и 5 мин. При каждой дли­ тельности дозировали три варианта нагрузки: I) легкая работа в медленном темпе (420 кГм мин-*, 60 оборотов педалей в мин); 2) легкая работа в быстром темпе (660 кГм мин-*, 90 оборотов педалей в мин); 3) "Тяжелая* работа в медленном темпе (1020 кГк мин-*, 60 оборотов педалей в мин). Артериальное давление измеряли во время и после работы аускультаторно. Для быстро­ го создания давления в манжете использовался специальный на­ сос, позволяющий создать необходимое давление в манжете все­ го лишь за 1-2 сек. Для установления точности метода на од­ ной и той же руке 2 или 3 экспериментатора выслушивали тоны Короткова одновременно, используя двойной или тройной фонен­ доскоп. Квадратическое отклонение между результатами отдель­ ных экспериментаторов показало, что ошибка, зависящая от экспериментатора, варьировалась во время работы от 3,5 до 13,7 мм рт.ст., а после работы от 2,7 до 4,9 мм рт.ст. Частое определение артериального давления во время работ 94 на велозргометре показало, что с самого начала нагрузки, а нередко уже после предварительной команды наблюдается повы­ шение максимального давления. В 2058 случаев черев 6+2 сек оно сменялось понижением давления на 10+2 мм рт.ст. Затем повышение максимального давления продолжалось при работах длительностью 30 сек и I мин до окончания работы. Более длительные нагрузки выявили повипение максимального давления также на второй и третьей минуте работы. В связи с зтим во время 3- и 5-минутных работ отмечались более высокие цифры артериального давления, чем ве время ЭО-секундных и 1-минут­ ных работ. При работах равной' продолжительности выяснилось, что в медленном темпе выполненная "тяжелая* работа обуслов­ ливает более значительное повышение артериального давления, чем легкая работа, выполненная в том же темпе. Существенные различия между уровнями артериального давления при легкой работе, совершенной в быстром темпе, и легкой работе, совер­ шенной в медленном темпе, имели место только при 3- и 5-ми­ нутных нагрузках, фи 3- и 5-минутных работах в 2866 случаев через 2 мин 37+13 сек максимальное давление понижалось на II+2 мин рт.ст. После этого уровень максимального давления сохранялся до конца работы. После окончания 30-секундных и 1-минутных работ наблюда­ лась волна дальнейшего повшения максимального давления. Послерабочее повипение максимального давления отсутствовало, если во время работы достигали стабильного уровня, то есть во время 3- и 5-минутных работ. Следовательно, послерабочее повипение максимального давления, описанное и другими иссле­ дователями /17, 18, 22, 31/, обусловлено медленно протекаю­ щими процессами вырабатывания. После кратковременных нагру­ зок наблюдается также повипение среднего артериального дав­ ления /18, 19/. Таким образом, данные, полученные с помощью частого аус- культаторного определения артериального давления, свидетель­ ствуют о возможности установления во время работы такой же картины динамики изменений максимального давления, которая была описана при регистрации интраартериального давления /20, 24, 30, 34/. Минимальное давление или не изменялось или повивалось до уровня 85-99 мм рт.ст. в начале работы. Существенные раз­ личия между отдельныни нагрузками при »том отсутствовали. На второй минуте работы минимальное давление установилось на относительно стабильном уровне. В отличие от зтого в II слу­ 95 чаях при "тяжелой* работе и щ>и легкой работе, выполненной в быстром темпе, на 3- и 4-й минуте работы минимальное давле­ ние падало до "бесконечного тона". После окончания работы наблюдались случаи повьшения и понижения минимального давления. Случаи повьшения минималь­ ного давления имели место главти образом после легкой рабо­ ты, выполненной в медленном темпе. При более напряженных на­ грузках доминировали случаи понижения минимального давления, причем, чем длительнее была работа, тем чаще отмечалось по­ нижение минимального давления до "бесконечного тона". Тренированность Изменения артериального давления при выполнении непре­ дельных физических нагрузок не отражают состояние трениро­ ванности. Результаты исследования в этом отношении расходят­ ся, подтверждая тем самым малоинформативность рабочих изме­ нений артериального давления в определении физической рабо­ тоспособности. По некоторда данньы у более тренированных по­ випение артериального давления при работе слабее, по другим сильнее выражено, чем у менее тренированных /8, 24, 28, 33/. Для изучения значения тренированности, а также половых различий мы сопоставляли изменения артериального давления у 53 спортсменов, 36 спортсменок (мастера спорта и первораз­ рядники по бегу на средние дистанции, гребле, лыжному спорту и баскетболу) и 36 нетренированно студенток при 6-минутной работе на велозргометре. Первые 5 мин работы выполняли с мощностью 1224 KI\I мин у мужчин и 900 кГм мин-^ у женщин. Последняя минута выполнялась с предельной мощностью за счет наивысшего темпа педалирования. Таблица I Частота сокращений сердца (ЧСС) и уровень максимального артериального давления (Мх) во время б-минутной работы на велозргометре Спортсмены Спортсменки Нетренирован­ ные студентки п =» 53 п = 36 п = 3D I 2 3 4 Исходный уровень ЧСС (уд.мин™1) 68+2 7I+I 85+2 Мх (мм рт.ст.) 125+2 124+2 138+2 96 Продолжение табл. I I Работа по заданной мощности (первые пять мин) Мощность кГ\» мин-* 1224 900 900 ЧСС 157+2 160+3 163+2 Мх 201+3 172+4 188+3 Работа с предельной мощностью ЧСС 181+2 179+2 173+2 Мх 203+2 180+4 190+3 Послерабочее повипение Мх в отношении уровня в конце работы +9+2 +14+2 +2+1 У спортсменов наблюдалось, несмотря на большую мощность работы, одинаковое учащение деятельности сердца по сравнению со спортсменками. Однако максимальное давление было больше у мужчин (табл. I). При сопоставлении данных спортсменок и нетренированных студенток выявилось у последних белее значи­ тельное повипение максимального давления во время работы за­ данной мощности. Переход к работе предельной мощости не об­ условливал у них дальнейшего повьшения давления, как, натри- мер^ спортсменок. Таким образом, наши данные подтвердили положение, со­ гласно которому судить по максимальному давлению о состоянии тренированности нецелесообразно. В то же время эти данные указывают на склонность к более значительному повыпению мак­ симального давления у спортсменов по сравнению со спортсмен­ ками. Утомление Утомление является фактором, обусловливающим при значи­ тельной его степени относительно низкий уровень артериально­ го давления, несоответствующий мощности выполняемой работы /3, 25, 26/. Это оправдывает использование снижения реакции артериального давления на физическую работу как критерий утомления /13/. После особо длительных спортивных упражнений показатели артериального давления опускались даже ниже уров­ ня покоя /10, 21, 23/. Снижение реакции артериального давЛю- 97 ния на физическую нагрузку при утомления сочетается с угне­ тением активности коры надпочечников /2, 3, 5/, указывая на изменение в механизме гуморально-гормональной регуляции ар­ териального давления. Возрастные особенности Изменение артериального давления во время работы зависит от возраста. До полового созревания повшение его во время работы менее вьражено, чем у взрослых /I, 14/. Полученные нами данные /4/, приведенные в таблице 2, хорошо согласуются с этим положением. Таблица 2 Артериальное давление и частота сокращений сердца у подростков при нагрузках с повивающейся мопртостью 12-13,5 лет 13,5-16 лет 16,5-17,5 лет n - II п • II в * 10 Максимальное давление (км рт.ст.) До работы 97+3 108+3 II9+2 75 вт II6+4 I I 100 вт 122+3 133+5 143+5 125 вт 124+4 140+5 158+6 150 вт - 150+6 167+5 175 вт - 155+8 168+7 Частота сокращений сердца (уд/мин~*) До работы 86+4 * 91+4 94+3 75 вт 145+5 I - 100 вт 163+6 143+6 137+5 125 вт 158+8 157+7 149+4 150 вт - Г72+8 163+5 175 вт - 179+4 169+7 Повторяемость аускультаторного изменения артериального давления при функциональных пробах Для установления репродуктивности функциональных проб с определением артериального давления были подвергнуты наблю­ дениям 14 студентов факультета физической культуры. Они дважды выполняли (через одну неделю) в одинаковом состоянии 98 и условиях пробу Летуном и Гарвардский степ-тест. Вычислены квадратическое отклонение ( S«Mjtr , где об- разница в ре­ зультатах двух наблюдений, cv - количество повторны* наблю­ дений) и коэффициент вариации между двумя наблюдениями. Вычисленные стандартные отклонения и коэффициенты вариа­ ции свидетельствовали о высокой повторяемости результатов в отношении изменений частоты сокращений сердца и максимально­ го артериального давления (коеффициента вариации в пределах от 5,4 до 9,8%). При этом важньм условием хорошей повторяе­ мости изменений максимального давления было его измерение с частотой 4-8 раз в мин. При измерении давления один раз в минуту коэффициент вариаций увеличивался до 30-40%. фактически не повторялись изменения минимального давле­ ния (коэффициент вариации от 14 до 75%). Заключение вменения артериального давления во время выполнения фи­ зических нагрузок предоставляют хорошие возможности для диа­ гностики утомления и изучения возрастного развития функций сердечно-сосудистой системы, но они малоинформативны в отно­ шении определения тренированности, если их регистрируют при выполнении нагрузок, не требующих значительной мобилизации функциональных способностей сердечно-сосудистой системы. Динамика изменений артериального давления характеризует­ ся быстрыми сдвигами весьма большой амплитуды как в начале работы, так и сразу после окончания работы. Эти быстрые из­ менения установлены непрерывной регистрацией интраартериаль- ного давления /30/ или среднего артериального давления /18, 19/. Для определения более длительных из них необходимо аус- культаторным методом проделать частое измерение давления не менее чем 4-6 раз в минуту, а еще лучше - применить новые методы автоматической регистрации артериального давления. В указанных осцилляциях отражается эффективность переходных процессов в регуляции артериального давления. Наличие быстрых изменений артериального давления после окончания работы сделает необходимые измерение его в диагно­ стических целях или же во время работы, или же обусловит не­ прерывную регистрацию его. Иначе затеряется много ценной ин­ формации, что в некоторых случаях может привести к непра­ вильной оценке результатов функциональной пробы. Таким образом, при умелом использовании функциональные 99 пробы с аускулиаторным определением артериального давления могут представлять в некоторой мере весьма ценную информацию для решения практических задач. Однако эта информация значи­ тельно уступает данным, которые вовмохно достичь более со­ временным методами /7, 15/. Литература 1. Бирюкович A.A., Король В.М. Функциональные пробы сердеч­ но-сосудистой системы у детей школьного возраста.- М., 1963. 2. Виру A.A., Виру Э.А. К вопросу об участии коры надпочеч­ ников в приспособлении организма к большим трениро­ вочным нагрузкам // Уч. зап. Тарт. ун-та. - 1964. - Вып. 154. - С. 76-%. 3. Виру A.A. К вопросу о развитии дискоординации между ра­ ботоспособностью двигательного аппарата и приспособ­ ляемостью при утомлении организма // Физиологические механизмы двигательных и вегетативных функций. - М.: ФиС, 1965. - С. I02-II2. 4. Виру А., Пярнат Я., Оя С., Виру Э., Кырге П. К вопросу становления физической работоспособности в школьном возрасте // Вопросы спортивной медицины. - Таллин, 197I. - С. 27-29. 5. Виру A.A., Кьфге П.К., Виру Э.А. Взаимоотношения между глюкокортикоидной активностью надпочечников, сердеч­ но-сосудистой системой и электролитным обменом при длительной работе // Физиол.ж. СССР. - 1973.- Т. 59. - С. I05-II0. 6. Виру Э.А. К вопросу динамики изменений артериального давления при физических упражнениях. - Уч.зап. Тарт. ун-та. - 1968. - Вып. 205. - С. 62-79. 7. Карпман B.JI., Любина В. Г. Динамика кровообращения у спортсменов. - М.: ФиС, 1982. 8. Комадел Л., Барта Э., Конавец М. Физиологическое увели­ чение сердца. - Братислава: Изд-во Словацкой АН, 1968. 9. Кравченко И., Гордон С. Некоторые реакции сердечно-сосу­ дистой системы у пловцов при применении повторного метода тренировок // Спортивная медицина: Труды XII юбилейного международного конгресса. - М.: Медгиэ, 1959. - С. 72-73. 100 10. Крестовников Л.Н. Очерки по физиологии физических упраж­ нений. - М.: ФиС, 1951. 11. Летунов С.П. Комбинированная функциональная проба сер­ дечно-сосудистой системы на скорость и на выносли­ вость. - Теория и практика физ. культуры. - 1937. - 4. - С. 360-369. 12. Летунов С.П., Мотылянская P.E. Врачебный контроль в фи­ зическом воспитании. - М.: ФиС, 1951. 13. Мотылянская P.E. Врачебно-педагогические наблюдения в практике работы врачебно-фиакультурных диспансе­ ров. - М.: Медгиз, 1956. 14. Мотшлянская P.E., Стогова Л.И., Иорданская Ф.А. Физиче­ ская культура и возраст. - М.: ФиС, 1967. 15. Озолинь П.П. Адаптация сосудистой системы к спортивным нагрузкам. - Рига: Зинатне, 1984. 16. Оя С.М., Виру A.A., Виру Э.А. Изменения частоты сердеч­ ных сокращений и артериального давления при плавании на 100 м с предельной и околопредельной скоростью // Уч. зап. Тарт. ун-та. - 1968. - Вып. 205. - С. 33-43. 17. Синельников В.П. О качественной оценке "ступенчатой" ре­ акции подъема максимального артериального давления // Теория и практика физ. культуры. - 1962. - II.- С. 71-74. 18. Зплер М.А., Виру A.A., Куррик Э.А. О динамике изменений кровяного давления и ритма сердца при кратковремен­ ных физических нагрузках // Конференция по вопросам физиологии спорта. - Тбилиси, I960. - С. 224-226. 19. Эплер М.А. Динамика среднего артериального давления при различных мывечных нагрузках // Материалы X Всесоюз­ ного научн. конф. по физиологии, морфологии,биомеха­ нике и биохимии мыпечной деятельности. - М.: 1968. - Т. 3. - С. 175-176. 20. Xstrand Р.-О., Ekblom В., Measin R., Saltin В., Sten- berg J. Intra-arterial blood pressure during exerci­ se with different muscle groups // J. Appl. Physiol. - 1965. - Vol. 20. - P. 253-256. 21. Barach J.H. Physiological and pathological effects of se­ vere exertion (The marathon race) // Arch. Int. Med. - 1910. - Vol. 5. - P. 382-405. 22. Cotton . ., Lewis Т., Rapport D.L. After-effects cf exer­ cise on pulse rate and systolic blood pressure in ca­ ses of "irritable heart" // Heart. - 1917. - Vol. 6. 23. Dohm К., Hantzchel К. Blutzucker und Blutdruckverände- rungen beim Marathonlauf // Med. Sport. - 1968. - Bd. 8. - S. 118-121. 24. Donald K.W., Biehop J.M., Cumminge G., Wade O.L. The ef­ fect of exercise on the cardiac output and circula­ tory dynamics of normal subjects // Clin. Sei.- 1955« - Vol. 14. - P. 37-73. 25. Ekblom B. Effect of physical training on circulation du­ ring prolonged severe exercise // Acta Physiol, Scand. - 1970. - Vol. 78. - P. 145-158. 26. Ekelund L.G., Holmgren A. Circulatory and respiratory adaptation during longterm non-steady state exercise in the sitting position // Acta Physiol. Scand.- 1964. - Vol. 62. - P. 249-255. 27. Eskildsen P., Gotsche H.E., Hansen А.T. Measuring intra* arterial blood pressure during exercise // Acta Med. Scand. - 1950. - Vol. 138, Suppl. 233. - P. 245-250. 28. Herxheimer H. Grundriss der Sportmedizin für Ärzte und Studierende. - Leipzig, 1933. 29. Hollmann W., Venrath K., Va$%ütiRH., Spellenberg B. Über den arteriellen Slutdruek. beim Menschen während dosierten körperlichen Artosjj V// Ъ. Kreislauff . - 1959. - Bd. 48. - S. 162-167. 30. Holmgren A. Circulatory change* tŽUTŽJgg muscular work in тал with special reference to Seerial and central venous pressures in the systemic circulation // Scand. J. Clin. Invest. - 1956. - Vol. 8, Suppl. 24. 31. Masuda M., Mihara T. On the arterial blood pressure chan­ ges in exercise // Abstracts of Papers Presented of Intern. Congress of Sports Sciences. - Tokyo, 1964. - P. 64. 32. Mellerowicz H. Herz und Blutkreislauf beim Sport / A. Ar­ nold. Lehrbuch der Sportmedizin. Leipzigi J.A. Barth Verlag, 1960. - S. 148-209. 33. Reindell H., Kirchhoff H.W. Über kombinierte Punktlorprü­ fungen der Kreislaufes und der Atmung. I Mitt. // Deutsch. Med. Wschr. - 1956. - Bd. 81. - S. 592-598, 659-661. 34. Warrer H.R. Regulation of cardiac output during exerciee // The Physiologist. - 1961. - Vol. 4. - P. 130. 102 INFORMATIV!TY OF FUNCTIONAL TEST WITH AUSCULTATORY ASSESSMENT OF ARTERIAL PRESSURE E. Viru S u m m a r y The analysis of available literature and. author's data alio« to conclude that the alterations of blood pressure du­ ring physical exercises are a good indicator for the diag­ nostics of fatigue and age-depending pecularitiea of the cardiovascular system but not for a characteristics of fit­ ness. 103 Содержание В.Э. Ээпик, К.П. Алев. В.В. Вучинскайте. Динамика изменений белкового обмена при ежедневно повторяющейся мышечной работе 3 V. ööbik, К. Alev, V. Buchinskayte. Dynamics of protein metabolism in skeletal muscles during daily repeated muscular work. Summary 14 А.Я. Пехме. Т.П. Сээне. Влияние соотношения мощности и общего объема работы на интенсив­ ность синтеза белка в различных типах ске­ летных мышц при силовой тренировке у крыс .... 15 А. Pehme, Т. Seene. Importance of the relation of power to total volume of work on the protein synthesis on different types of skeletal musc­ le a during strength training of rats. Summary.. 20 А.И. Пшендин, В.А. Рогозкин, В.Д. Бородина. Влияние режима питания на содержание глюконеогенных аминокислот и гликогена в органах крыс при адаптации к систематической мышечной деятель­ ности 21 A. Pshendin, V. Rogozkin, V. Borodina. The influen­ ce of nutrition regime on glucogenic amino- acids and glycogen content of rats during adap­ tation to systematic muscle activity. Summa­ ry 27 Я.П. Пярнат, JI.А. Утт. Характеристика спироэргомет- рических показателей у барьеристок на 400 м .. 28 J. Bärnat, L. Utt. Characteristics of spiroergo- metrical indices of women-hurdlers in 400 m distancies. Summary 30 Я.П. Пярнат, К.А. Вески. О некоторых взаимосвязях между спироэргометрическими показателями и спортивными результатами у юных лыжниц-гон- щиц 31 J. Bärnat, К. Veski. Interpretation of some relat­ ionships between indices of spiroergometry and results of competition for young cross-count­ ry skiers. Summary 33 104 Т.А. Юримяэ. Аэробная и анаэробная работоспособ­ ность у бадминтонистов 35 Т. Jürimäe. Aerobic and. anaerobic working capa­ city in badminton players. Summary 39 P.B. Ялак, A.X. Кивисельг. Функциональная подго­ товленность - одна из основ спортивного мастерства в баскетболе 40 R. Jalak, А. Kiviselg. Funktionale Fähigkeit - eine Wichtige Grundlage der Sportmeister­ schaft im Basketball. Zusammenfassung 46 A. Pisuke. Eesti NSV paremate kesk- ja pikamaa­ jooksjate -naiste mõningate antropoeeetri- liste, funktsionaalsete näitajate ja tree­ ningu pShiparame e tri te võrdlus mudelnäita- jatega 47 А. Пизуке. Сравнение некоторых антропометрических, функциональных показателей и основных парамет­ ров тренировки с модельными характеристиками лучших бегуний на средних и длинных дистан­ циях ЭССР. Резюме 56 А. Pisuke. The comparison of the sample characte­ ristics and the basic parametres of training indices of middle and long distance women runners. Summary 57 С .111. Намозова. Игровая эффективность, мощность в прыжках и экскреция 17-оксикортикоидов у бас­ кетболисток во время соревнований 58 S. Namozova. Efficiency of performance, jumping po­ wer and 17-hy.droxycorticoids excretion in fe­ male basketball-players during competitions. Summary 62 T.A. ЮРИМЯЭ. K.M. Карельсон. Т.А. Смирнова. Влия­ ние мышечной работы на липиды и липопротеиды крови у мужчин 53 Т. Jürimäe, К. Karelson, Т. Smirnova. The influen­ ce of muscular activity to the blood lipid and lipoprotein concentration in man. Summary 68 Д.И. Литвинова. A.A. Виру. Динамика экскреции мо­ чевины у крыс после плавания различной продол­ жительности 59 105 L. Litvinova, A. Viru. Dynamics of urea excretion in rate after swimming of various duration. Summary 73 H.A. Сели. Изменение экскреции 3-метилгистидина при тренировке на развитии скоростно-силовых и силовых качеств 76 N. Seli. Changes in 3-methylhistidine excretion during power and strength training. Summa­ ry 85 A.H. Борисов, H.H. Кондратенко. A.C. Иванов. Исследование физической работоспособности участников длительного пешего перехода в условиях пустыни 86 A. Borissov, N. Kondratenko, А. Ivanov. Physical fitness participants of prolonged hike de­ sert. Summary 92 Э.А. Виру. Информативность функциональных проб с аускультуторным определением артериального давления 93 Е. Viru. Informativ!ty of functional teat with aus­ cultatory assessment of arterial pressure. Summary 103 Ученые записки Тартуского государственного университета. Выпуск 814. ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОЦЕССА ТРЕНИРОВКИ. Труды по Физической культуре. На русском и эстонском языках. Резпме на разных языках. Тартуски# -государственны!» университет. ЭССР, 202400, г Тарту, ул.Юликооли, 18. Ответственны» редактор Я. Пярнат. Корректоры И. Пауска. М. Садувеэр, Л. Яго. Подписано к печати 6.05.1988. ИВ 02699. , Формат 60x90/16. Бумага писчая. Машинопись. Ротапринт. Учетно-иэдательских листов 6,42. Печатных листов 6,75. Тира* 500. Заказ V 331. Цена I руб. 30 коп. Типография ТГУ, ЭССР, 202400, г.Тарту, ул.ТиСги, 78. 6 - 9