Viljaka perioodi arvestamise meetodid
Viljaka perioodi arvestamist kasutatakse kalendrimeetodi puhul, mida võib kombineerida teiste subjektiivsete (ovulatsiooniaegne valu, menstruatsioonile viitavad tunnused) või ovulatsioonile kaudselt viitavate kliiniliste või biokeemiliste tunnuste arvestamisega (basaaltemperatuuri mõõtmine, emakakaelasekreedi muutuste jälgimine, suguhormoonide määramine).
Viljaka perioodi arvestamine nõuab teadmisi füsioloogiast ja partnerite head koostööd. Ei sobi neile, kel on ebaregulaarne menstruatsioon.
Kõrvaltoimed: puuduvad.
Eelised ja puudused: meditsiinilised riskid puuduvad. Nende meetodite peamiseks eeliseks on see, et hoides ära rasedusi, hoiavad nad ära ka sellega seotud riske. Puuduseks on vähene tõhusus (sõltuvalt kasutajast rasestub aasta jooksul 5-25 naist 100st) ja ebamugavused kasutamisel. Meetod on odav (va hormoonide määramiseks mõeldud testid).
Vastunäidustused: puuduvad, kuid viljaka perioodi arvestamise meetod ei sobi neile, kel rasedus on kindlasti soovimatu või halvendaks mõne haiguse kulgu.
Viljakus taastub: kohe pärast kasutamise lõpetamist.
Kaitse HIV/STLI eest: puudub.