Mina-pilt ja selle roll

Võta paberileht ja kirjuta sinna, milline Sa oled? Pane kirja vähemalt 10 omadust.

Need laused või omadused, mida sealt nüüd enda kohta lugeda võid, esindavad hoiakuid, mis näitavad Sinu suhtumist endasse.

Mina-pilt koosneb uskumustest ja tunnetest enda välimuse, tausta ja päritolu, oskuste, huvide, võimete ja teadmiste kohta. Ja võib ka öelda, et mina-pilt on otseses seoses enesehinnanguga - üks mõjutab teist ja vastupidi. Mina-pilt aitab juhtida, kontrollida ja reguleerida meie tegevusi. Oluliselt mõjutab ta kohanemist uute olukordade ja inimeste ning tegevustega.

Mina-pilt on tähtis suhete loomisel ja arendamisel. Inimesed kalduvad nägema teisi nii, nagu nad tajuvad/hindavad ennast. Selle aluseks võetakse näiteks tajutavate omaduste olulisus endale (Gangestad et al, 1992), või analoogsus (teiste üle otsustatakse selle järgi, kuivõrd sarnased nad on tajuja endaga).

Ka mina-pildi kujunemist mõjutavad inimesele oluliste inimeste hinnangud ja arvamused.

Loe järgmisi küsimusi ja mõtiskle, kas Su mina-pilt vajab muutmist või mitte ja miks?

1. Kas standardid ja eesmärgid, mis mulle on seatud, on sobivad?
2. Kas standardid ja eesmärgid, mis ma ise endale olen seadnud, on sobivad?
3. Kas mul on piisavalt oskusi ja võimeid, et püstitatud eesmärke ja standardeid saavutada?
4. Kas ma keskendun liigselt oma nõrkusele?
5. Kas ma küsin tagasisidet oma tugevatele ja nõrkadele külgedele?
6. Kuidas saavutavad oma eesmärke inimesed, keda ma austan ja imetlen?