Minikursuse koostamisel on osaliselt toetutud järgmistele materjalidele:

Veebilehe http://www.kaalustalla.ee materjalid(21.02.2013)

Veebilehe http://www.fitness.ee materjalid(21.02.2013)

Veebilehe www.kaaluabi.ee materjalid(21.02.2013)

Marek Morozov: jõusaalis treenija põhitõed,04.04.2011

http://www.spartasport.ee/nouanded/treeningnouanded/uudis/2011/04/04/marek-morozov-jousaalis-treenija-pohitoed/

Esimest korda jõusaalis, http://www.mees.eu/artikkel/esimest-korda-jousaalis.html

Kerli Jõeäär, 17.11.2010. Taas jõusaali: millest alustada, http://ajakirinaised.ee/kilo_ja_kalor/2BAB/(21.02.2013)

Laste ja noorte kehalised võimed ning nende arendamine, Maarika Veigel, õppematerjal. http://www.tps.edu.ee/materjalid/voimed/index.html (21.02.2013)

Veebilehe http://organismidiagnostika.ee materjalid (21.02.2013)
Veebilehe http://www.trimm.ee materjalid (21.02.2013)

Fotod, joonised:

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=135706021&page=1

http://www.arcoman.eu/

http://www.kaaluabi.ee/news/foods/taltsuta-nalga-valgurikka-hommikusoogiga

http://perekool.nupsu.ee/1411/kuidas-kujundada-lapsel-tervislikud-toitumisharjumused

http://www.fitness.ee

 

Kujundus: Vivian Klimušev, 2013