Tasapindade ja telgede omavaheline suhe

Kõigi liikumist kirjeldavate terminite üldine reegel on, et liikumise pikitelg (või pöörlemistelg) on perpendikulaarne ehk risti liikumise tasapinnaga.

Anatoomilises positsioonis toimuvad kõik fleksioonid/ekstensioonid sagitaaltasapinnas, kõik abduktsioonid/adduktsioonid frontaalpinnas ja kogu rotatsioon transversaalpinnas.

Rotatsiooni telg
Liikumise tasapind
Näide
longitudinaalne (polaarne ehk ühepoolne) transversaal jäseme rotatsioon
horisontaalne (bilateraalne ehk kahepoolne) sagitaal fleksioon, ekstensioon
anterio-posterioorne koronaal (frontaal) abduktsioon, adduktsioon

Enamik liikumisi ei toimu ainult ühes tasapinnas vaid on kombineeritud teistes tasapindades liikumistega.

Kui sul on enam huvi, siis klikka lingile, mis tutvustab mitmes tasapinnas toimuvate liigutuste erinevaid võimalusi: http://www.physical-solutions.co.uk/articles/Understanding%20Planes%20and%20Axes%20of%20Movement.pdf