Jalalihaste jõu, keha koostise ja aeroobse töövõime seosed võistlustulemustega 15–18-aastastel meesujujatel

Abstract

Eesmärk: Käesoleva magistritöö eesmärgiks oli analüüsida 15–18 aastaste meesujujate jalalihaste jõu, keha koostise ja aeroobse töövõime seoseid 100 ja 400 meetri vabaujumise võistlustulemustega pikaraja basseinis. Metoodika: Uuringus osales 17 noormeest vanuses 15–18 eluaastat, kes on ujumises Eesti tipptasemel ja kes treenisid regulaarselt keskmiselt 15 h nädalas, mis sisaldas ujumis- ja jõusaalitreeninguid. Uuring viidi läbi Tartu Ülikooli Sporditeaduste ja füsioteraapia instituudis. Uuritavatel mõõdeti antropomeetrilised näitajad ja keha koostise näitajad DXA (dual energy X-ray absorptiometry) aparaadiga. Sooritati ka kasvava koormusega test veloergomeetril kuni suutlikkuseni, kus mõõdeti ujujate kehalise töövõime näitajad. Jalalihaste maksimaalne isokineetiline jõud määrati 60°/s ja 180°/s nurkkiirusel ning jalalihaste isokineetiline jõu-vastupidavus määrati reie nelipealihase 20 korduse jooksul nurkkiirusel 200°/s. Uuringus on kasutatud noormeeste 100 ja 400 meetri pikaraja vabaujumise võistlustulemusi, mis on arvesse võetud 31.12.2025 seisuga. Suurim World Aquatics (WA) punktisumma on uuringus osalejate seas 806, mis näitab kõrgetasemelist valimit. Tulemused: Uuringus leiti statistiliselt oluline seos reie nelipealihase isokineetilise kogutöö ja 100 m vabaujumise tulemuse vahel (r = 0,518; p = 0,033). Teiste määratud füsioloogiliste näitajate ning WA punktitulemuste vahel seoseid ei leitud. 400 m vabaujumise tulemuse ja ühegi uuritud näitaja vahel samuti statistiliselt olulisi seoseid ei leitud (p > 0,05). Kokkuvõte: Saadud tulemused viitavad sellele, et maksimaalset ujumissooritust mõjutavad tegurid on distantsispetsiifilised ning mitmefaktorilised. Üksikute füsioloogiliste näitajate ja võistlustulemuste vahel valdavalt statistiliselt olulisi seoseid ei ilmnenud. See tähendab, et enamik uuritud näitajaid ei olnud ei 100 m ega 400 m vabaujumise tulemuste seisukohalt määrava tähtsusega. Märksõnad: ujujad, keha koostis, aeroobne töövõime, jalalihaste jõud, võistlustulemus