Algaja jõusaalis

dc.contributor.author	Pilt, Esta
dc.date.accessioned	2013-03-14T13:50:44Z
dc.date.accessioned	2023-10-23T12:33:51Z
dc.date.available	2013-03-14T13:50:44Z
dc.date.available	2023-10-23T12:33:51Z
dc.date.issued	2013-03
dc.description.abstract	BeSt prograami toetusel loodud minikursus. Järjest rohkem külastavad inimesed tervise tugevdamiseks ja töövõime taastootmiseks spordiklubisid. Jõusaalis treenimise oskused aga tihti puuduvad. Käesolev minikursus aitab algajal jõusaalikülastajal orienteeruda, kuidas alustada targalt treeninguid ning kuidas peaks treeningute ajal toituma.	et
dc.identifier.uri	https://hdl.handle.net/10062/29415
dc.language.iso	et	et
dc.publisher	Tartu Ülikool	et
dc.rights	Digitaalse õpiobjekti kasutamise tingimused Käesolev õpiobjekt on autorikaitse all vastavalt Eesti Vabariigi autoriõiguse seadusele. Õpiobjekti varalised õigused kuuluvad Tartu Ülikoolile. Õpiobjekti on lubatud reprodutseerida, levitada ja avalikult esitada ainult õpiotstarbel kui tervikut, va refereerimine ja tsiteerimine motiveeritud mahus. Õpiobjekti ei ole lubatud kasutada kommertseesmärgil. Õpiobjekti igakordsel kasutamisel on kasutaja kohustatud viitama õpiobjekti autorile. Õpiobjekti pole lubatud muuta ega täiendada.
dc.subject	jõusaal, jõutreening, algaja	et
dc.title	Algaja jõusaalis	et
dc.type	Learning Object	et